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给宝宝喂辅食得“顺”着他，你做对了吗？

母婴育儿宝宝辅食添加你做给宝宝

有些宝宝可能还不太适应辅食的味道和口感 ， 总是吃不了几口 ， 这可急坏了爸爸妈妈 ， 于是想出各种办法让宝宝吃饭 ， 例如边吃边玩、延长吃饭时间等 。 如果你也正在这样做 ， 请赶紧停止 ， 喂辅食的重要原则之一：顺应喂养 。

给宝宝喂辅食得“顺”着他，你做对了吗？

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什么是顺应喂养【给宝宝喂辅食得“顺”着他，你做对了吗？】顺应喂养指的是父母应负责准备安全、有营养的食物 ， 并根据宝宝需要及时提供；父母应负责创造良好的进食环境；而具体吃什么 ， 吃多少 ， 则由宝宝自主决定 。
如何做到顺应喂养1、 添加辅食之初 ， 即给宝宝安排好座位和餐具 ， 营造安静、轻松的进餐环境 。
2、 进餐时不看电视、不玩玩具、每次进餐时间不超过20分钟 。
3、 进餐时与宝宝应有充分交流 ， 不以食物为奖励或惩罚 。
4、 鼓励并协助宝宝自己进食 ， 可以用手抓或抓握小勺 ， 培养进餐兴趣 。
5、 父母应保持自身良好的进食习惯 ， 成为宝宝的榜样 。
6、 允许宝宝在准备好的食物中挑选自己喜爱的食物 ， 对他不喜欢的食物 ， 应反复提供并鼓励尝试 。
7、 及时回应宝宝发出的饥饿或饱足信号 ， 及时提供或终止喂养 。 当宝宝看到食物兴奋 ， 小勺靠近时张嘴、舔食 ， 表示饥饿；当他紧闭小嘴、扭头、吐出食物时 ， 则表示已吃饱 。

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