一直以来， 女性胸部问题就比较多， 比如乳腺炎、乳腺增生、乳房胀痛等， 对于乳房胀痛， 一般在女性月经前出现的比较多， 这是为什么呢？乳房胀痛该怎么调理呢？下面就由小编给大家介绍一些中医外治法是如何缓解乳房胀痛的吧 。
大家有没有发现， 一些女性每次要来月经的时候， 都会出现乳房胀痛的现象， 有的人来非常的严重， 都会去看医生了 。
中医认为乳房胀痛是肝气郁结造成的， 多数患者或是因为工作、学习压力过大， 或是其他原因情绪郁闷， 不稳定等 。 大部分发生在经前3~5天， 有些人还伴有头痛失眠、烦躁、下腹胀痛等 。 若不及时处理， 久而久之容易导致其他病变， 如乳腺增生、囊肿等 。
中药治疗主要采取疏肝理气、活血止痛的方法， 根据患者病情辨证治疗 。 除了中药内服， 中医还介绍了几种中医外治法 。
【乳房胀痛 女性经前这处胀痛要重视起来】中药敷渍
将温散、理气、活血、止痛的中药如当归、干姜、肉桂等有活血化痰、温寒散结作用的中药打成粉(根据患者病情处方用药)， 用生石膏调成糊状， 热敷在患者乳房上 。 经前一周开始， 每次30分钟 。
中医温热疗法主要是通过加热， 让外敷药物的作用透过肌肤到达患处， 药物吸收的话就会有效果了， 能改善体内的血液循环， 使得乳房水肿缓解不再会胀痛 。
熏洗法
将大黄、芒硝、红花等消肿散结、止痛的中药煮出药汁， 晾至40~50度左右， 把毛巾浸透药汁敷在乳房上10分钟左右， 煮过的药渣也可以包在厚沙布中热敷， 但切忌温度过高以皮肤耐受为宜 。
服药的最佳时间是经前期一周左右， 再加上外治法直到经来胀痛消失为止， 一般疗程需3个周期左右， 大部份的乳房胀痛都愈后良好 。 还要在经前避免吃高盐食物、辛辣刺激的饮食， 咖啡等 。
在治疗的同时， 要特别注意调理情绪， 放松心情， 切忌经常发火或生闷气 。
乳房胀痛的中医治疗方法
经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号 。 严格地说， 女性乳房属生殖系统的一部分， 受雌孕激素的影响很大 。 如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱， 就会对月经周期及乳房组织有影响， 从而产生一系列病变， 最常见的， 也是最轻的症状就是月经前乳胀 。
如果不给予必要的调理或治疗， 就会出现更多的不适， 如：经前头疼、烦躁、失眠， 甚至经前周身痛、轻度浮肿等等 。 这些症状在月经后逐渐消失， 逐月一次， 反复发生， 医学上称之为经前期紧张综合症 。
长此下去就会形成乳腺病， 最常见的是乳腺增生， 月经也可能因此而失调， 出现月经紊乱或闭经， 续而引发不孕 。
中医对此病早有所识， 认为妇女在经前有乳房胀痛是与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关， 中医认为乳房是胃经所管 ， 乳头属肝经所治 。
因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩 ， 皆从肝胃调治 ， 根据不同病情对症下药 ， 常会获得良效 。 而本病治疗分类如下 。
肝郁气滞
这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大 ， 除了乳房乳头胀痛不可触摸外 ， 伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、脸上长黑斑等 。 治疗宜调肝理气和胃 ， 常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等 。
肝肾阴虚
这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等 。 治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等 。
肝郁脾湿
常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等 ， 治疗要健脾利湿行气 ， 常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等 。
治疗本症宜持之以恒， 服药的黄金时段是在经前乳胀时开始服药， 直到经来胀痛消失为止， 如此调理月经三个周期， 大部份的乳房胀痛都会痊愈 。
值得一提的是， 乳房胀痛除了服药外， 更重要一点是保持乐观情绪， 切忌常常发怒或生闷气， 平时多运动与参加适当的社交活动， 在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食， 讲究科学饮食， 节制富含高脂肪类的食物， 膳食清淡， 多吃新鲜蔬菜和水果， 患有周期性乳房胀痛的女性， 可采用低脂膳食能缓解经前期乳房胀痛， 这样再配合服药就会达到最高效果 。
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