罗汉果和陈皮都是生活中常见的中药材 ， 经常被用来一起泡水喝 ， 那罗汉果陈皮泡水的功效与作用及禁忌是什么呢？
【【养生常识】罗汉果陈皮泡水的功效与作用及禁忌 罗汉果陈皮泡水可以加蜂蜜吗!】
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润肺止咳罗汉果性质偏凉性 ， 服用后不仅能够很好地降低肺部的火气 ， 而且还能疏理肺部的经络 ， 而且陈皮也具有化痰的作用 ， 因此对于一些经常咳嗽咳痰、久咳不止的人群来说 ， 平时可以适当地用一些罗汉果和陈皮来泡水喝 ， 可以起到润肺止咳的作用 。
健胃消食陈皮中含有多种挥发油成分 ， 具有一股很特殊的芳香性气味 ， 食用后不仅能够刺激人体的唾液的分泌 ， 而且还能促进肠胃的蠕动 ， 帮助食物进行消化和吸收 ， 因此对于一些腹胀积食的人群来说 ， 平时可以适当地用一些罗汉果和陈皮来泡水喝 。
健脾燥湿陈皮归肺、脾经 ， 其味苦、辛 ， 偏温性 ， 能够对人体起到燥湿的作用 ， 而罗汉果中也含有十分丰富的营养物质 ， 有促进肠胃蠕动的作用 ， 因此对于一些脾胃不和、体内湿气较重的人群来说 ， 平时可以适当地用一些罗汉果和陈皮来泡水喝 。
润肠通便罗汉果的性质偏凉性 ， 能够帮助降低人体的热气 ， 其中所含的纤维素成分还能促进肠胃的蠕动 ， 而陈皮也能促进食物的消化和吸收 ， 所以对于一些排便困难的人群来说 ， 平时可以适当地用一些罗汉果和陈皮来泡水喝 。
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