大家有没有过这样的经历 ， 早上起来的时候 ， 枕头总是会湿一边 ， 这是我们睡觉流口水导致的 ， 那么为什么人会睡觉流口水呢？流口水应该怎么办呢？哪些原因会导致睡觉流口水呢？一起来看看吧 。
我们很多人睡觉的时候都会不经意的流口水 ， 一般都是因为 ， 睡姿不当、口腔卫生不好以及使用了一些药物引起的 。
而我们中医认为在正常情况下 ， 脾精、脾气充足 ， 涎液化生适量 ， 上行于口而不溢出口外 ， 若脾胃不和 ， 或脾气不摄 ， 或多为胃中有热 ， 或为宿食内停、或为痰热内蕴则导致涎液化生异常增多 ， 睡觉时常常从口角流出 。
在生活中 ， 什么样的人容易睡觉流口水呢？怎样治疗呢？
(一)中医辨证治疗
1.中气(脾气和胃气合则是中气)不足之人 ， 即脾胃不和之人易流口水 ， 症状是：不思饮食 ， 肢体倦怠 ， 神疲乏力 ， 少言懒语 ， 形体消瘦 ， 或肥胖浮肿 ， 舌苔淡白 。
治法：健脾益气、和胃降逆
方药：香砂六君子汤加减
党参20g ， 茯苓15g ， 白术15g ， 半夏15g ， 陈皮10g ， 木香10g ， 砂仁10g ， 甘草6g ， 水煎服 ， 日一剂 ， 分三次服 。 日常生活中可以进食山药炖排骨及莲子羹 。
2.脾喜燥恶湿 ， 脾被湿困 ， 脾气不能上升而下陷之人易流口水 ， 症状是：头目眩晕 ， 神疲乏力 ， 腹胀满闷 ， 便溏泄泻 ， 舌苔白腻 。
治则：温中健脾除湿 。
方药：理中汤合二陈汤加减
人参15g ， 白术15g ， 半夏15g ， 苍术10g ， 藿香15g陈皮15g ， 厚朴10g ， 茯苓10g ， 甘草6g ， 加水1升 ， 煎取半升 ， 一日分三次 。
3.胃中有热者：面颊发热 ， 喜冷恶热 ， 或牙龈出血 ， 口气热臭 ， 舌红苔黄 ， 脉滑数 。
治则：清胃泻热 。
方药：清胃散加减 。
生地黄6g ， 当归6g ， 牡丹皮9g ， 黄连6g ， 升麻9g ， 加水1升 ， 煎取半升 ， 一日分三次 。
4.饮食内停者：呕吐酸腐 ， 脘腹胀满 ， 嗳气厌食 ， 大便或溏或结 ， 舌苔厚腻 ， 脉滑实 。
治则：消食化滞 。
方药：保和丸加减 。
山楂180g ， 神曲60g ， 半夏90g ， 茯苓90g ， 陈皮30g ， 连翘30g ， 莱菔子30g ， 研为末 ， 炒饼为丸 ， 每次服七八十丸(9g) ， 温开水送下 。 亦可水煎服 ， 用量按原方比例酌减 。
因为寒热虚实不同 ， 因此我们在治疗的时候用的方法也是不一样的 ， 我们一定要根据自己实际情况进行分析 ， 治疗 。
(二)食疗调理
1、莲子
清代《本草备要》说 ， 莲子“落田野中者 ， 百年不坏 ， 人得食之 ， 发黑不老” 。 宋代《太平圣惠方》载莲子粉粥 ， 每次取莲子粉15～20克 ， 粳米或糯米100克煮粥 ， 早晚食用 ， 可以治疗年老体弱、慢性泄泻、多梦失眠、夜间多尿 ， 令人强健 。
2、粳米粥
粳米50克 ， 葡萄干10克 ， 以适量清水先煮粳米至九成熟 ， 加入葡萄干 ， 共同炖煮至稀烂即 。
3、番薯
俗称甘薯、山芋、红薯 。 性平 ， 味甘 ， 有补脾和血、益气通便的作用 。 《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃 ， 益气力 ， 御风寒 ， 益颜色 。 ”《纲目拾遗》认为番薯能“补中 ， 暖胃 ， 肥五脏” 。 脾虚之人 ， 可用番薯当主粮 ， 常食之 。
【睡觉流口水 一觉醒来为啥枕头经常湿湿的】4、玉米两个 ， 排骨200克
制用法：排骨和玉米放在锅内煲汤 ， 熟后吃玉米、排骨喝汤 。
5、胡萝卜2个 ， 青椒适量
制用法：放在锅内 ， 加入调料爆炒 ， 待熟后食用 。
6、南瓜、小米
制用法：南瓜和小米放在锅内煮熟后食用 。
7、大枣
性温 ， 味甘 ， 有补脾胃、益气血的作用 。 早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载 。 明·李时珍称“枣为脾之果 ， 脾病宜食之 。 ”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人 ， 最宜经常服用大枣 。
8、健脾
可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等 ， 只要是长在地里深处的都可以健脾 。 用它们熬粥、炖肉、单煮均可 ， 如果放一点荷叶 ， 醒脾效果会更好 。
9、用瘦牛肉30克 ， 香菇10克
牛肉先用粉面裹好 。 汤沸后入泡好香菇 ， 再拨进牛肉片 ， 同时点入适量味精、食盐、香油 ， 煮沸后即可 。
10、四神沙参猪肚汤
猪肚半个、薏仁100克、盐适量、沙参25克、莲子200克、茯苓100克、新鲜山药200克、芡实100克 。 做法：先猪肚洗净烫水 ， 切成大块;芡实、薏仁淘洗干净 ， 用清水浸泡1小时 ， 沥干;山药削皮、洗净、切块;莲子、沙参冲净 。 然后将除莲子和山药外的材料放入锅中 ， 煮沸后 ， 再转文火炖30分钟 ， 加入莲子和山药 。 再续炖30分钟 ， 煮熟烂后 ， 加盐调味即可 。
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