已经是第10天了， 频繁地给宝宝喂奶是不是让你感到很痛苦？这可能是错误的喂奶姿势导致的， 所以你才会这么难受 。 喂奶是项技术活儿， 正确的姿势能让哺乳变得更简单 。 一起来看看正确的哺乳姿势是怎样的吧！
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交叉式 妈妈刚分娩完， 身子还比较虚弱， 交叉式此时是最常用的哦！
1、妈妈先选个地方半躺下， 最好能在腰间和手臂的下方垫上一个软枕 。
2、将宝宝贴近自己， 把他的头部和双肩轻轻地转向乳房 。
3、用一只手的手掌根部托起婴儿颈背部， 四指支撑着他的头部 。
4、另一只手手型呈弯弯的字母“C”， 托住乳房 。
5、将乳头轻放到宝宝嘴上， 尽量让他张开嘴巴， 把乳头和乳晕都含住， 这样才能刺激乳晕， 促进奶水分泌 。
摇篮式 这种姿势是最传统的， 类似于交叉式 。 妈妈用一只手臂支撑起宝宝的头， 手掌托起他的小屁屁， 另一只手可以放在乳房上， 引导宝宝的小嘴快速地找到妈妈的乳头 。
侧躺式 侧躺在床上， 用枕头垫高上身， 一只手托着宝宝后背让他侧身朝向你， 另一只手臂可以枕在头下 。 妈妈的乳头要和宝宝的嘴保持在同一水平线上 。
【喂奶也是技术活，你做对了吗？】 PS：哺乳结束后， 妈妈要先用食指轻轻按下婴儿的下颚， 示意宝贝， 妈妈即将拔出乳头 。 如果不做示意直接拔出， 脆弱的乳头很可能会被扯痛或扯损 。
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