宝宝吃口蘑也是很好的哦 , 口蘑除了膳食纤维、蛋白质和维生素外 , 还含有各种矿物质和人体所需的微量元素 。 今天我给姐妹们分享的这款三文鱼口蘑粥鲜甜非常 , 三文鱼富含的DHA有益于宝宝的大脑发育 , 越吃越聪明;口蘑的鲜美用来熬粥能激起宝宝的食欲 , 不用调味也好吃 , 赶紧给自己和宝宝做起来吧!
食谱信息:
- 菜名
- 三文鱼口蘑粥
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
- 三文鱼 1小块 , 口蘑2个 , 米粥1碗 , 食用油适量
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第2步:三文鱼切粒
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第3步:口蘑切粒
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第4步:锅里倒油 , 小火热锅 , 倒入口蘑翻炒至出水
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第5步:倒入三文鱼翻炒
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第6步:倒入米粥
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第7步:倒入适量清水烧开至喜好的黏稠度即可
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第8步:太鲜太香了!
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小提示: 【三文鱼口蘑粥的做法】绵滑鲜甜 , 我都忍不住吃一口呢!三文鱼富含DHA有助于宝宝大脑发育 。 也可以加入其它喜欢的蔬菜 , 例如番茄、南瓜、西葫芦、青菜等都合适哦!
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