宝宝每天吸奶不停 ， 感觉要挂在身上一直喂 ， 母乳麻麻有点慌了；而且宝宝整天哭 ， 是不是肚子饿啊？麻麻总担心奶水不足 ， 这样真心没有办法坚持母乳喂养啦！冷静下来 ， 遇到这些情况 ， 你得先学会判断宝宝有没有吃饱的方法！
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看排便、排尿母乳宝宝因为胃直肠反射比较强 ， 常常一边吃奶一边解便 。 如果宝宝一天至少有三至四次左右的稀糊便、排尿6次以上 ， 说明麻麻的奶量是足够的 。 宝宝正常的大便是黄色软膏状 。 奶水不足时 ， 大便会出现秘结、稀薄 ， 发绿或次数多而量少 。
PS：有些母乳宝宝可能好几天才解一次便 。 如果宝宝一切良好 ， 也是正常的 ， 那最好等宝宝满月体检时让医生评估一下 。
看吃奶【奶水够不够？评估标准告诉你！】宝宝含住乳房用力吸奶并有吞咽声 ， 经5—10分钟吸吮 ， 就心满意足 ， 松开奶头安静入睡 ， 直到下次吃奶前才有些哭闹 ， 这是母乳充足的表现 。
有时宝宝猛吸一阵 ， 就把奶头吐出来哭闹 ， 或者宝宝吃奶时很费劲儿 ， 吮吸不久便睡着了 ， 睡不到1小时又醒来哭闹 ， 出现这些情况 ， 说明母乳不足 。
看体重宝宝出生的第一个星期因生理性脱水 ， 体重会减轻8%左右 ， 一般在10至14天会恢复到出生时的体重 ， 如果奶水充足的话 ， 宝宝的体重平均每周要增加115—200克 。
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