小家伙活动能力越来越强了, 这时得多带他到室外玩玩小游戏, 让他尽情地释放天性, 在收获快乐的同时还能锻炼身体呢 。
![室外小游戏,BB身体棒](http://img.zhejianglong.com/220413/0103403157-0.jpg)
文章插图
踢皮球目的:准确的短跑
玩法:
和宝宝相距三五米站立, 先由爸爸或妈妈 把皮球踢给宝宝, 让宝宝以同样的方式 把球踢给爸爸妈妈, 宝宝会因用力不足或用力过猛而让球跑错了目标, 这时让宝宝去捡, 目的 是让宝宝多跑跑 。
随着宝宝“技艺”的提高, 和宝宝的距离可逐渐拉大、难度增加, 比如故意把球踢偏, 锻炼孩子的快速反应能力 。 也可让宝宝和小朋友玩踢球游戏 。
让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方, 能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力, 使全身得到运动 。
小提示:
1、踢球场地尽量安静, 车辆少, 障碍物少, 以免被车或障碍物碰倒;
2、地面平坦, 最好在土地、草地或铺有橡胶地砖的地面上从事此项运动, 以防摔伤;
3、根据宝宝的年龄选球, 随着宝宝的长大, 球的“个头”也要加大 。
袋鼠妈妈和小袋鼠目的:
训练宝宝动作的敏捷性和控制能力, 培养父母宝宝之间的协调性 。
玩法:
宝宝扮演小袋鼠站在前面, 妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面, 双手搭在宝宝的肩上 。
母子二人节奏一致地向前跳跃 。
【室外小游戏,BB身体棒】当爸爸扮演的大狗熊出现时, 袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动 。 大狗熊绕着他们转一圈, 做出各种怪相, 袋鼠妈妈和小袋鼠如果忍住不笑不动则胜利 。
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