鹿肉是高级野味 , 肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少 , 可烹制多种菜肴 。 鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素 , 且易于被人体消化吸收 。 鹿肉性温和 , 有补脾益气、温肾壮阳的功效 。 中国传统医学认为 , 鹿肉属于纯阳之物 , 补益肾气之功为所有肉类之首 , 故对于新婚夫妇和肾气日衰的老人 , 吃鹿肉是很好的补益食品 , 对那些经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用 。 鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点 , 含有多种活性物质 , 对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用 。
【【养生常识】鹿肉不能和什么一起吃,鹿肉和什么相克以及吃鹿肉的一些禁忌】
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鹿肉不能和什么一起吃
- 鹿肉与南瓜:可导致胀肚难受 , 甚至死亡鹿肉与野鸡:发五痔 , 生疮疥鹿肉与鱼虾:癌症患者不宜与鱼虾同食鹿肉与蒲白、鲇鱼相克:《金匮要略》指出:“鹿肉不可合蒲白作羹 , 食之发恶疮 。 ”蒲白又名香蒲 。 味美如笋 , 白嫩可口 , 既可蒸食又能作羹 。 蒲白性味甘寒 , 鹿肉甘温 , 所以二者药性不合 , 不宜同食 。 因鲇鱼寒而有毒 , 含酶类和其他生物活性物质 , 与鹿肉中的某些酶类和激素产生不利于人体的生化反应 , 其产物影响周围神经系统 。 鲍鱼与鹿肉相克 , 从食物生化角度考虑与鲇鱼相似 。 所以 , 鹿肉与鲇鱼(鲍鱼)不宜同食 。
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