【健康知识】汽水和酸奶能一起喝吗 _生活百科

随着我们生活水平的提高，都会在饮食上注重营养，所以酸奶这种高营养饮品就成为了大家的必需品了，酸奶胡总的乳酸菌可以有效的抑制大量有害细菌，并且还可以预防便秘疾病的发生，还可以帮助效果，不过酸奶和多种食物都是不能同时食用的，不然就容易诱发中毒，那么汽水和酸奶能一起喝吗?

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第一，汽水和酸奶能一起喝吗? 由于可乐是碳酸饮料的，而酸奶含有一些的益生菌的成分的会加速胃肠道的蠕动，有一些人群可能会引起不适的，建议不要同时饮用。可乐和牛奶在同时饮用对身体百害而无一益，这是最简单的化学反应初中的时候就学过的，可乐里含有酸，酸会和牛奶造中的钙反应生成一种不易容解的物质,我们可以把牛奶和可乐混在一个杯子里搅动让后会产生一些白色的物质沉淀,如果是在胃里随着温度升高产生的沉淀更多,而且这种沉淀很难被人体吸收，时间一长就会影响到你的身体。
【【健康知识】汽水和酸奶能一起喝吗】

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第二，如坚持每天喝不少于400g的酸奶有益于补充体内的益生菌，改善肠道菌群，对女生能起到排毒养颜的作用，对男生却能强身健体的功效。而可乐就是水和食品添加剂的混合物，除能解渴几乎没有其他作用，相反还有副作用。

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汽水和酸奶能一起喝吗?酸奶是牛奶或奶粉在乳酸杆菌等有益菌群的作用下，发酵而成。主要成分是蛋白质和钙。经常喝酸奶，能够补充营养，增加胃肠蠕动，润肠通便，对高胆固醇、动脉硬化、脂肪肝、癌症都有辅助治疗的作用。如果两者在一起喝，虽然不会起化学反应，但它能使酸奶中的钙流失;由于酸奶可是肠胃蠕动加快，二氧化碳气体会快速进入肠道，刺激肠壁，引起腹胀和腹痛。