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孕妈能吃鲜枣吗？ 能吃！
鲜枣营养价值极高 ， 富含人体必需的有机酸、胡萝卜素、蛋白质等营养成分 ， 准妈妈可以适量吃鲜枣 ， 但一定要彻底洗净 ， 否则鲜枣上可能会残留农药 ， 影响胎宝宝和准妈妈的健康 。
坐月子能吃鲜枣吗？ 能吃！
鲜枣富含维生素C、胡箩卜素、蛋白质等营养成分 ， 新妈妈可以适量吃 ， 有助于补血 。 但生吃枣皮容易滞留在肠道中不易排出 ， 因此吃枣时最好去掉枣皮 。 但注意水果不要吃过凉的 ， 一次也不要吃过多 。
哺乳期能吃鲜枣吗？ 能吃！
鲜枣的营养价值比干制品枣类营养价值高很多 ， 母乳妈妈可以多吃点 。
婴幼儿期能吃鲜枣吗？ 6个月以上能吃!
【孕妇能吃鲜枣吗？】鲜枣营养价值极高 ， 宝宝可以吃 ， 但是吃的时候一定要注意给宝宝去掉枣壳 ， 不要出现吞咽枣壳的危险 。
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