鲤鱼的蛋白质不但含量高， 而且质量也佳， 人体消化吸收率可达96%， 并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素 。 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸， 能很好的降低胆固醇， 可以防治动脉硬化、冠心病， 因此， 多吃鱼可以健康长寿 。
【【健康知识】鲤鱼不能和什么一起吃，鲤鱼和什么相克以及吃鲤鱼的一些禁忌】
文章插图
鲤鱼不能和什么一起吃：
- 鲤鱼忌朱砂、狗肉鲤鱼和甘草一起吃：会中毒， 鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身鲤鱼和咸菜一起吃：产生直接致癌物质亚硝胺， 引起消化道癌肿鲤鱼和猪肝一起吃：同食会影响消化鲤鱼和南瓜一起吃：同食中毒；酱和鲤鱼一起吃：长时间会产生口疮葱和鲤鱼一起吃：一起吃容易生病鲤鱼和冬瓜一起吃：引起脱水鲤鱼和猪肉一起吃：中毒鲤鱼和辣椒一起吃：成痔疾鲤鱼和芹菜一起吃：串痢疾鲤鱼和黄瓜一起吃：成胎毒鲤鱼和红豆不能同食
推荐阅读
- 【健康知识】海鱼不能和什么一起吃，海鱼和什么相克以及吃海鱼的一些禁忌
- 【养生常识】鳗鱼不能和什么一起吃，鳗鱼和什么相克以及吃鳗鱼的一些禁忌
- 【健康知识】黑鱼不能和什么一起吃，黑鱼和什么相克以及吃黑鱼的一些禁忌
- 【健康知识】河豚不能和什么一起吃，河豚和什么相克以及吃河豚的一些禁忌
- 【养生常识】毛蟹不能和什么一起吃，毛蟹和什么相克以及吃毛蟹的一些禁忌
- 【养生知识】蛤蜊不能和什么一起吃，蛤蜊和什么相克以及吃蛤蜊的一些禁忌
- 【养生知识】鲶鱼不能和什么一起吃，鲶鱼和什么相克以及吃鲶鱼的一些禁忌
- 【养生知识】泥鳅不能和什么一起吃，泥鳅和什么相克以及吃泥鳅的一些禁忌
- 【养生常识】海参不能和什么一起吃，海参和什么相克以及吃海参的一些禁忌
- 怎样查看QQ空间加密相册？小编教你图文教程