很多人都爱喝花茶 ， 其实不同的花茶 ， 其本身带来的保健效果也各不相同 ， 有些花茶可以帮助你起到美容养颜的功效 ， 而有一些花茶其实也是你减肥的很好帮手 ， 比如下面要为大家介绍的这些减肥花茶 ， 在冬季喝是比较合适的 ， 想要减肥的朋友们 ， 都可以尝试这些减肥花茶 。
1、玫瑰茉莉蜂蜜红茶
玫瑰花味甘微苦、性温 ， 最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。 此外 ， 玫瑰花的药性非常温和 ， 能够温养人的心肝血脉 ， 舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。 女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 ， 喝点玫瑰花可以起到调节作用 。 在工作和生活压力越来越大的今天 ， 即使不是月经期 ， 也可以多喝点玫瑰花 ， 安抚、稳定情绪 。
茉莉花 ， 味辛、甘 ， 性平 。 能化湿和中 ， 理气解郁 。
材料：玫瑰花、茉莉花适量 ， 红茶包一个 。
做法：将玫瑰花、茉莉花与茶包放入热水浸泡数分 ， 再加入少许蜂蜜即可饮用 。
功效：可调理气血 ， 消除腹部赘肉 ， 是一道很好喝的美女级饮料 。
小编意见：玫瑰花茶如此流行是有其道理的 ， 爱美的你也不要再落后了 ， 赶快试一下吧 。
2、芍药茶
【冬季减肥花茶有哪些】有些女性经常感觉手脚冰冷 ， 其实是因为她们的血液循环不流畅 ， 因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环 ， 将体内各处积聚的淤血排出体外 ， 从而达到减肥的效果 。
芍药 ， 味苦、酸 ， 气平、微寒 ， 可升可降 ， 阴中之阳 ， 有小毒 。 孕妇慎用！芍药能促进新陈代谢 ， 提高肌体免疫力 ， 抑制脸上的暗疮 ， 延缓皮肤衰老 。 养血柔肝 ， 使气血充沛 ， 容颜红润 。
做法很简单 ， 将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮 ， 待剩下一半分量时 ， 再放入生姜、枣和蜂蜜就可以 。
因为我们都知道减肥必须是建立在健康科学的基础上 ， 而通过这些花草的方式 ， 去帮助减肥的话自然是比较有效的 ， 同时它还能够发挥 ， 冬季其他的养生保健效果 ， 所以减肥的话 ， 那么我们都可以尝试这些花茶减肥方法 。
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