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手发麻是这六类疾病在作怪 预防调理手发麻有妙招

小知识

手发麻 ， 相信是大家在日常生活中经常会出现的一种情况 ， 有许多人在生活中都会遇到手发麻的情况 ， 手发麻的原因有许多 ， 那么请问晚上手发麻应警惕的病是什么？手发麻吃什么好？治手发麻的偏方是什么？下面浙江龙网就为大家讲解一下 。
晚上手发麻应警惕的病是什么
1、颈椎病
颈椎病是一种常见的疾病 ， 颈椎病会引起病理变化 ， 这会造成脊神经根受压 ， 导致手指麻木、发胀 。 具体的表现为桡侧或尺侧 ， 或五个手指一起麻胀 ， 还有可能伴有握力降低现象 。
【手发麻是这六类疾病在作怪 预防调理手发麻有妙招】 2、短暂性脑缺血发作
短暂性脑缺血发作(TIA),又称一过性脑缺血或“小中风”的老年人常患有高血压、高血脂等症 。
3、中风
手发麻是一个重要的原因就是中风 ， 得了中风的人会有头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状 。 手指麻胀为其症状之一 ， 但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木 。
4、糖尿病
糖尿病会引起多种并发症 ， 如果周围神经发生病变 ， 就会有四肢麻木和感觉异常等症状 。
5、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是手发麻最常见的原因之一 ， 类风湿性关节炎的症状是手指麻胀 ， 要是同时伴关节肿痛 ， 则更有这种可能 。 如伴脸皮、手指皮肤发硬 ， 则可能是硬皮病 。
6、末梢神经炎
如果长期消化吸收功能差 ， 营养不良 ， 会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎 ， 也会引起手发麻 ， 此时只要注意增加一些营养 ， 多补充维生素B1便可 。
手发麻吃什么好
平时应多食些富含高蛋白的食物 ， 如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等 。 糖类、脂类可适当多吃 ， 包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品 ， 以增加总热量 。 菜肴要多带盐分 ， 以便血压升高 。 血压过低的青少年 ， 也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物 ， 如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等 。
如何预防手麻
1、避免和减少急性损伤 ， 如避免抬重物等 。
2、改正不良姿势 ， 减少劳损 ， 每低头或仰头1-2小时 ， 需要做颈部活动 ， 以减轻肌肉紧张度 。 预防颈椎病的发生 ， 最重要的是 ， 要改善坐姿 ， 埋头苦干时 ， 也可间断地做运动 。
手发麻如何调理
1、适当的锻炼
恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果 ， 让受累关节有选择地进行一些活动 ， 不仅有利于关节液的交换 ， 清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质 ， 缓解疼痛 ， 还可以改善关节的挛缩 。
2、合理的饮食
如果是因为风湿病引起手脚发麻的话 ， 则会伴有低热、肌肉萎缩以及贫血等症状 ， 所以消耗的体力是非常好的 ， 因此这个是时候要补充高蛋白质 ， 并且对于骨质疏松的患者增加维生素D与钙 ， 而如果有贫血的患者则应该补充铁 。
3、注意保暖
要有意识地重视气候、季节对疾病的影响 ， 做到适时而调寒温 ， 预防为主、注意避寒、保暖 ， 以减少环境因素对疾病的不良影响 。
治手发麻的偏方
1、云南白药泡酒足浴
用云南白药粉40克 。 浸入白酒(50度以上)500毫升内 ， 放置一昼夜后即可 。 用时将患肢浸入药酒内 ， 并反复揉搓 ， 以肌肤发热为度 。 每日2次 ， 每次30分钟 ， 在1日内阳气很盛之午时与阴气很盛之子时进行治疗 ， 15日为1疗程 。 500毫升药酒可用一疗程 。 治疗期间禁食油腻、冷酸之品 ， 禁涉冷水 ， 勿过劳 。
2、老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克 ， 煎汤1碗1次服下 ， 每日2次 ， 连服1星期 ， 有特效 。
3、路路通中药足浴
取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁 。 每次乘热泡洗麻木的手或脚 ， 每日泡洗2次 。
4、桑叶足浴
用霜桑叶适量 ， 晒干后用砂锅加水适量煮沸 ， 捞出桑叶 ， 趁热泡手脚15分钟 。 每日2次 ， 一般3天即可见效 。
5、花椒露汁
取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升 ， 盛入碗内 ， 放在房上露一夜 ， 用箩盖上 ， 在太阳将出时取下 ， 冷服 。 盖被出汗 ， 一般1次即愈 。
通过上述文章的介绍 ， 我们知道了 ， 手发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的 ， 手局部供血不足而出现发麻的现象 ， 手发麻要及时调理 ， 上文详细的讲诉了晚上手发麻应警惕的病是什么 ， 手发麻吃什么好以及治手发麻的偏方 ， 希望大家能够注意 。

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