日常喝茶八大禁忌 ： 【【养生常识】茶不能和什么一起吃，茶和什么相克以及吃茶的一些禁忌】 一.喜喝新茶 由于新茶存放时间短 ， 含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 ， 对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用 ， 易诱发胃病 。 所以新茶宜少喝 ， 存放不足半个月的新茶更应忌喝 。 二.喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染 ， 茶叶表面总有一定的残留 ， 所以 ， 头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。 三.空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液 ， 降低消化功能 ， 加水吸收率高 ， 致使茶叶中不良成分大量入血 ， 引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。 四.饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸 ， 鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应 ， 生成难以溶解的新物质 ， 时间一长引起人体缺铁 ， 甚至诱发贫血症 。 正确的方法是：餐后一小时再喝茶 。 五.发烧喝茶 茶叶中含有茶碱 ， 有升高体温的作用 ， 发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。 六.溃疡病人喝茶 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌 ， 升高胃酸浓度 ， 诱发溃疡甚至穿孔 。 七.经期喝茶 在月经期间喝茶 ， 特别喝浓茶 ， 可诱发或加重经期综合征 。 医学专家研究发现 ， 与不喝茶者相比 ， 有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍 ， 每天喝茶超过4杯者 ， 增加3倍 。 八.一成不变 一年四季节令气候不同 ， 喝茶种类宜做相应调整 。 春季宜喝花茶 ， 花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪 ， 促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶 ， 绿茶性味苦寒 ， 能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能 ， 促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶 ， 青茶不寒不热 ， 能彻底消除体内的余热 ， 恢复味甘性温 ， 使人神清气爽;冬季宜喝红茶 ， 红茶味甘性温 ， 含丰富的蛋白质 ， 有一定滋补功能 。
推荐阅读
- 【养生知识】红糖不能和什么一起吃，红糖和什么相克以及吃红糖的一些禁忌
- 【养生知识】牛奶不能和什么一起吃，牛奶和什么相克以及吃牛奶的一些禁忌
- 脸部颜色印证应这些病症
- 长期便秘的解决方法 长期便秘怎么办
- 养生瘦身食谱有哪些
- 美的洗碗机怎么样(洗碗机排行榜)
- 微信撩妹转账可以退回吗
- 微信撩妹说说大全
- 大暑养生要重视 做好以下三个方面保健康
- 我的e家无线路由器的设置方法2020电脑教程推荐