很多女性都想通过药物达到减肥的目的 ， 但是大家对药物的功效作用并不清楚 ， 就造成用药上有很多错误 。 那么食用肉苁蓉减肥有效吗？当我们观察肉苁蓉的功效后发现 。 此药没有减肥的功效 ， 建议患者不要使用此药减肥 ， 肉苁蓉最主要的功效有四种 ， 如补肾益经、润肠通便、提高人体免疫力、抗衰老等 。
肉苁蓉(大芸)的四大功效：
【食用肉苁蓉减肥有效吗】1、大芸有补肾益经的功效
大芸中含有大量的生物碱与氨基酸 ， 另外还有一些可结晶性的中性物质 ， 这些物质最大的作用就是温补肾阳 ， 和补益精血 ， 因此大芸这种中药对男性的阳萎、遗精以及妇性的月经不调等都有很好的治疗效果 ， 另外它对于人类的快速消瘦也有一定的预防作用 。
2、大芸有润肠通便的功效
大芸中这种中药可以增加人体中小肠的运动速度 ， 让人类的排便时间明显缩短 ， 另外大芸对于大肠对水分的吸收也有一定的控制功效 ， 可以避免大便干燥现象的出现 ， 因此大芸有润肠通便的功效 。
3、大芸有提高人体免疫力的功效
大芸内的多糖含量很高 ， 这些多糖对人体淋巴细胞的影响十分明显 ， 它不但可以修复受损的淋巴细胞 ， 更能加速淋巴细胞的再生 ， 淋巴细胞增加以后 ， 人体的免疫功能自然也就会提高许多 。
4、大芸有抗衰老的作用
大芸中的苯炳醇糖是种十分特殊的成分 ， 这种成分是延缓人类衰老的天然物质 ， 它可以让人类的性腺、胸腺以及脑垂体等多个部位推迟衰老症状的出现 ， 从而也就大大延迟了人类衰老症状的出现 。
肉苁蓉的治疗用量比较大 ， 一般是每日10～20克 ， 而养生保健用量只需每日3～5克 。 针对老年人体质虚弱 ， 体倦乏力 ， 性功能减退等症状可以用肉苁蓉片20克 ， 牛羊肉300克 ， 加水适量 ， 炖煮1～2小时 ， 分数次食肉喝汤;病后体虚 ， 全身乏力 ， 消化不良者可以用肉苁蓉5克 ， 大米100克 ， 加水适量 ， 煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克 ， 泡水食用 ， 服前可加入适量蜂蜜 。
食用肉苁蓉减肥有效吗？大家从文章内容的讲解来看 ， 并没有减肥的这项功能 ， 但是患者经常食用可以润肠通便 ， 这样身体的肠胃功能也会更好 ， 此时患者再进行相应的运动减肥 ， 效果是极佳的 。 患者在减肥有很多种方式 ， 药物减肥是不可采取的方式 ， 也容易反弹 ， 建议患者按照自身的情况选择适合的减肥方式 。
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