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民间偏方 久咳不愈时不妨试试这偏方( 六 )

小知识


茯神枣仁安神茶
组成：野生茯苓、酸枣仁(炒)各10g、朱砂1g
主治：失眠， 心气不足型 。 症见入睡后易醒， 气短， 虚烦不眠 。
用法：将上2味同煎， 冲朱砂末1g 。 代茶饮 。
说明：方中野生茯苓、酸枣仁养心安神， 朱砂安神定惊 。 对心气不足而致的虚烦不眠效果甚佳 。
特效灵芝茶
组成：野生赤芝15g、平盖灵芝15g、野生紫芝10g、野生茯苓15g
主治：高血压、冠心病、肝病、肿瘤放化疗后及各种原因引起的神经衰弱 。
用法：上述4味野生药用真菌分次煎好， 第一次煎10分钟， 第二次煎20分钟， 第三次煎30分钟， 煎到淡为止 。 代茶饮用 。
说明：单味中药最具安神作用的便是灵芝 。 据报道， 灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效， 总有效率高达87.14%～100% 。 一般用药后10～15天即出现明显疗效， 表明为睡眠改善， 食欲、体重增加， 心悸、头痛、头晕减轻或消失， 精神振奋， 记忆力增强 。 属气血两虚者疗效更好 。 所以， 灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用， 具有镇静安神的功效， 对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品 。 对肝病、高血压、放化疗引起的睡眠障碍有神奇效果 。
灯心草安睡茶
组成：灯心草10～20g
主治：失眠 。 症见心烦或夜不合眼， 小儿心烦夜啼等 。
用法：上药加水适量， 煎汤代茶 。 每日l剂， 于睡前1-2小时温服 。
说明：失眠一症， 临床上多同七情内伤、五志过极化火而致 。 治疗应清心降火为法 。 灯心草性味甘淡、寒 。 入心、肺、小肠经， 能清心降火， 治疗心烦不寐， 小儿夜啼 。
灯心竹叶茶
组成：灯心草5g、鲜竹叶30g
主治：失眠， 阴虚火旺型 。 症见虚烦， 不易入睡， 伴有口舌溃烂， 夜里口干 。
用法：上2味切碎水煎， 取汁代茶 。 每日l剂 。
说明：本方用灯心草清心降火， 鲜竹叶清热除烦， 止渴宁心 。 待热去火除， 则烦消能寐 。
柏子仁茶
组成：炒柏子仁15g
主治：失眠， 血虚心悸， 失眠盗汗， 老人及产后的肠燥便秘等 。
用法：把已炒香的柏子仁轻轻捣碎， 然后用开水冲泡柏子仁， 加盖闷5分钟， 代茶饮 。 每日1次， 随量饮之 。
说明：柏子仁性味甘平， 具有养心安神、润肠通便的功效 。 在服食油腻之后， 服用此茶， 也可消食 。
莲子心茶
组成：莲子心2g、生甘草3g
主治：失眠， 症见心火内积所致的烦躁不眠 。
用法：上2味药开水冲泡， 代茶饮 。 每日数次 。
说明：茶中莲子心味苦， 性寒， 归心经 。 《本草纲目》记载莲子心“清心去热”， 配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功 。
酸枣仁粥
组成：酸枣仁50-100g、粳米或糯米或大米100-150g
主治：心神不宁 。 症见易受惊恐， 心悸不宁， 坐卧不安 。
用法：酸枣仁用水榨取汁， 入米煮为粥， 或酸枣仁捣碎， 煎取浓汁， 煮熟 。 早晚空腹服食， 可酌加白糖 。
五味安睡方
组成：白术10g、远志l0g、枣仁10g、柏子仁10g、合欢花l0g
主治：失眠， 伴多梦易醒、心悸健忘 。
用法：水煎服， 1日2次 。
说明：白术入脾经， 枣仁、柏子仁入心经， 合欢花理气解郁养心， 远志交通心肾安神强志， 五味和用， 功强力专 。
热水足浴
组成：热水1盆
主治：各型失眠 。
用法：足浴 。 令患者睡前热水泡足lO分钟 。 每日1次 。
豆麦荼
组成：黑豆30g、浮小麦30g、莲子7枚、黑枣7个
主治：心肾不交引起的虚烦不眠 。
用法：同煮汁， 滤渣， 调入冰糖少许， 代茶饮， 连服10日 。
花生叶
组成：花生叶90g
主治：失眠、多梦、神经衰弱 。
用法：水煎服， 1日2次 。
半夏小米汤
组成：取半夏6克， 小米适量， 加水800毫升， 沸后小火熬20分钟， 喝粥， 每晚1次 。
功效：调和阴阳 。
治疗：阳盛阴衰， 阴阳失交所致失眠症 。
红枣葱白汤
组成：将红枣20枚， 葱白7根用适量的水煎服 。 每日晚间临睡前服用 。
功效：镇静、催眠 。
治疗：失眠 。
野生茯苓鸡蛋汤
组成：野生茯苓20克， 生鸡蛋黄l枚 。 将茯苓水煎取汁1杯， 兑鸡蛋黄1枚搅匀 。 临睡前， 先以温水洗足， 然后趁热服下药汤 。
功效：健脾、镇静、安神 。
治疗：心脾两虚的失眠 。
按语：此方更适用于心脾两虚引起的失眠， 症见失眠头晕， 倦怠乏力， 心悸气短， 口淡无味， 不思饮食等 。 野生茯苓是很好的安神药物 。

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