吃VC能够预防感冒吗？VC的神奇功效有哪些 _VC

VC的发现非常的神奇，正在远航的船员们集体患上了坏血病，眼看着船员们非战斗性减员，这个时候有人给船上送来了一筐橙子，大家将橙子一抢而光，结果奇迹出现了，吃了橙子的船员居然痊愈了，原来橙子当中含有非常丰富的VC ，这种VC可以治疗坏血酸，因此， VC又称为抗坏血酸。

文章插图

维生素就是维持生命的元素，人体是不能缺乏的，如果缺乏就容易患上各种疾病，而缺乏维生素不会像胃肠饥饿有明显的感觉，维生素缺乏被称为隐性饥饿身体没有感觉，如果不能够及时补充的话，身体的健康就会亮起红灯。
VC是非常重要的维生素，是水溶性的维生素，而且，这种物质身体是不能合成的，必须从外界的食物当中去摄取， VC还有一个特点，就是非常容易流失，进入体内两个小时后就会随着汗液和尿液排出体外，因此，需要不断的补充。

文章插图

VC的功能非常的强大，那VC的功效和作用究竟有哪些?
1、治疗坏血病。 VC别称是抗坏血酸，因此，是治疗坏血病最有效的物质。
2、抗感冒、预防感冒。 VC被誉为天然的抗生素，是因为vC可以对抗自由基，一个VC的分子可以对抗两个自由基分子，因此如果在感冒初期可以摄入一些vC ，有利于提升身体的抵抗力，让感冒更快好起来，如果，在感冒前多摄入一些VC ，还能够预防感冒。
3、增加身体的免疫力，抗氧化、抗炎、抗癌。 VC可以提升免疫细胞的能力，可以治疗炎症，而炎症是癌症的前期，远离炎症就可以远离癌症，平时多摄入VC可以抗癌。
4、养颜美容。这是VC的一个比较突出的功效， VC有让皮肤更加白皙更加有弹性的功能，因为vc有淡斑的作用， vc与蛋白质结合能够声称胶原蛋白，让皮肤更有弹性，这两项功能一定会让你的皮肤更美。