浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

去口臭方法 这么多年的口臭喝一种水轻松搞定

小知识

生活当中有很多人会有口臭的毛病， 这对于个人的形象是有影响的， 所以发现自己有口臭一定要尽快去除， 那么去口臭的方法有哪些呢？如何去口臭比较好呢？今天就为大家介绍一下去口臭的方法！一起来看一看吧！
这么多年的口臭喝一种水轻松搞定
桔皮泡水喝
桔皮泡水喝治疗口臭效果也是很不错的， 等量桔皮、甘草、白糖， 开水冲服， 常服可除口臭 。
山楂泡水喝
具体的治疗方法是山楂9～12克， 煎汤当茶喝， 可除口臭 。
菊花茶
多喝菊花茶同样也会有非常好的治疗效果， 20克菊花， 放4杯水煮成菊花茶， 经常饮用， 可除肝、胃疾病引起的口臭 。
淘米水
淘米水美白效果其实是很不错的， 但很多人不知道淘米水有治疗口臭的作用， 将淘米水烧开后用来漱口， 能治疗口臭和口腔溃疡 。
口臭的原因有哪些
【去口臭方法 这么多年的口臭喝一种水轻松搞定】第一， 不注意口腔卫生
生活中不注意口腔卫生， 不刷牙， 不漱口， 或者即使刷牙也是马马虎虎， 口腔内食物残渣长期积存， 在细菌的作用下发酵腐败分解， 会产生吲哚硫氢及胺类等物质， 发出一种类似腐烂的恶臭 。
第二， 戴假牙的人忽视假牙的清洁
戴假牙的人没有注意假牙的清洁， 长时间累计之后口腔就会出现异味 。
第三， 特殊食物癖好
有些人喜欢吃大蒜大葱类的食物， 又不及时的进行口腔处理， 从而产生口臭 。
第四， 口腔疾病
龋齿的腐物， 牙周疾病也是会导致口臭的出现， 脓肿出血， 溃烂流脓， 这些口腔疾病一定要尽快治疗 。
第五， 身体的其他疾病
有些口臭的产生是身体其他疾病引起的， 比如消化不良， 肺脓肿等， 都会经呼吸道排出臭味， 从而形成口臭 。 或者临近器官的疾病， 比如咽部或者鼻腔的疾病， 如萎缩性鼻炎， 化脓性上额窦炎等， 也会出现口臭的问题 。
口臭的预防和治疗
1、常吃小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长， 预防口臭效果更好 。
2、喝柠檬水
多喝水可令口腔经常保持湿润 。 在水中加上一片柠檬， 能刺激唾液分泌， 减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭 。
3、大口喝绿茶
有些人口气不好时会嚼口香糖， 这样做反而会增加硫化物含量 。 而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌， 绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气 。 茶叶嚼着吃可能效果更佳 。 将茶叶用开水泡开后， 取出咀嚼1分钟后吐掉， 反复3次 。
4、生吃蔬果
唾液是你对付口臭的最好“武器” 。 生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液， 不仅能湿润口腔， 还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣 。 另外， 它们还能减少消化系统毒素， 有助于缓解口臭 。
5、咀嚼香芹
将芹菜放入口中慢慢咀嚼， 最有助于消除口中的异味， 尤其是烟味 。 如果手边一时找不到香芹， 香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。
6、喝酸奶
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量， 这种物质正是口腔异味的罪魁祸首 。 但是， 只有天然酸奶具有这样的功效， 含糖的酸奶起不到这种效果 。
7、勤刷舌头
在刷牙后， 应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔 。 牙科专家建议， 用小苏打刷舌头， 可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质 。
8、一天至少两次口腔“大扫除”
不止早晚， 午饭后最好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时， 把牙膏打成泡沫， 多在口中停留一会儿， 可达到更好的抑菌效果 。
9、坚持半年洗一次牙
即使我们每天都很认真地刷牙、漱口， 仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石， 达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎， 它们都是引起口臭的重要原因 。
结语：生活当中有很多人会有口臭的毛病， 其实引起口臭的原因有很多， 那么导致口臭的原因有哪些呢？去除口臭的方法有哪些呢？相信大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦！

    推荐阅读


    上一篇：中药养生 活到90仍“童颜”竟因这2种中药

    下一篇：女人常笑都有哪些好处