朋友说要把橘子皮收集起来 ， 到时候拿来泡脚 ， 我也打算尝试一下 ， 请问橘子皮泡脚要不要煮啊？橘子皮泡脚用干的还是湿的呢？
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橘子皮泡脚要不要煮建议煮一下 。
泡脚的时候 ， 为避免烫伤皮肤 ， 使用的水温大多都在40-50摄氏度左右 ， 而药物成分在水中的溶出率是和水温相关的 ， 也就是说温度越高 ， 成分溶出的才会越多 ， 达到的效果才会越好 。
橘子皮如果不经煮制 ， 直接放进去泡脚的话 ， 其有效成分并不能被充分溶出 ， 所达到的医疗保健效果就会比较弱 ， 因此在一般情况下 ， 橘子皮泡脚建议将橘子皮煮一下 。
橘子皮泡脚用干的还是湿的建议用晒干的 。
虽然说干橘子皮湿橘子皮 ， 所含成分和功效都相同 ， 但湿橘子皮中含有丰富的油苞 ， 这些油苞具有不溶于水的特性 ， 而橘子皮中的有效成分都被包裹在这些油苞中 ， 因此直接用湿橘子皮泡脚 ， 并没有什么明显功效 。
但橘子皮中的油苞挥发性很强 ， 所以在经过晒干后的橘子皮 ， 其成分很容易溶到水中 ， 因此橘子皮泡脚建议选择用干的 。
橘子皮泡脚有什么作用泡脚属于中医足疗法 ， 具有改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢、解乏助眠等功效 ， 而橘子皮在中医上叫陈皮 ， 有性味辛、苦、温 ， 归肺、脾经 ， 有理气健脾、燥湿化痰等功效 。
并且其中的挥发油、维生素C等成分 ， 还具有一定杀菌消毒、美容养颜功效 ， 用来泡脚对皮肤的脚气 ， 皮肤粗糙、皲裂等不适 ， 都可起到改善作用 ， 因此用橘子皮泡脚 ， 可以起到更全面的保健作用 。
橘子皮泡脚为什么痒根据情况看
橘子皮泡脚有扩张血管 ， 加快血液循环等作用 ， 因此对于一些局部循环不好的人群 ， 很容易出现发痒现象 ， 但这种痒都在脚部 ， 可忍受 ， 且在适宜后会逐渐消失 ， 因此属于正常现象 。
【【养生知识】橘子皮泡脚要不要煮 橘子皮泡脚用干的还是湿的!】但如果发痒感扩散到全身 ， 或者有出现红肿、起丘疹等现象时 ， 则说明人体对其中的某些物质过敏了 ， 对人体安全隐患极大 ， 需及时用水洗净 ， 并就医诊治 。
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