【养生知识】橘子皮泡脚要不要煮 橘子皮泡脚用干的还是湿的!

朋友说要把橘子皮收集起来 , 到时候拿来泡脚 , 我也打算尝试一下 , 请问橘子皮泡脚要不要煮啊?橘子皮泡脚用干的还是湿的呢?

【养生知识】橘子皮泡脚要不要煮 橘子皮泡脚用干的还是湿的!

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橘子皮泡脚要不要煮建议煮一下 。
泡脚的时候 , 为避免烫伤皮肤 , 使用的水温大多都在40-50摄氏度左右 , 而药物成分在水中的溶出率是和水温相关的 , 也就是说温度越高 , 成分溶出的才会越多 , 达到的效果才会越好 。
橘子皮如果不经煮制 , 直接放进去泡脚的话 , 其有效成分并不能被充分溶出 , 所达到的医疗保健效果就会比较弱 , 因此在一般情况下 , 橘子皮泡脚建议将橘子皮煮一下 。
橘子皮泡脚用干的还是湿的建议用晒干的 。
虽然说干橘子皮湿橘子皮 , 所含成分和功效都相同 , 但湿橘子皮中含有丰富的油苞 , 这些油苞具有不溶于水的特性 , 而橘子皮中的有效成分都被包裹在这些油苞中 , 因此直接用湿橘子皮泡脚 , 并没有什么明显功效 。
但橘子皮中的油苞挥发性很强 , 所以在经过晒干后的橘子皮 , 其成分很容易溶到水中 , 因此橘子皮泡脚建议选择用干的 。
橘子皮泡脚有什么作用泡脚属于中医足疗法 , 具有改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢、解乏助眠等功效 , 而橘子皮在中医上叫陈皮 , 有性味辛、苦、温 , 归肺、脾经 , 有理气健脾、燥湿化痰等功效 。
并且其中的挥发油、维生素C等成分 , 还具有一定杀菌消毒、美容养颜功效 , 用来泡脚对皮肤的脚气 , 皮肤粗糙、皲裂等不适 , 都可起到改善作用 , 因此用橘子皮泡脚 , 可以起到更全面的保健作用 。
橘子皮泡脚为什么痒根据情况看
橘子皮泡脚有扩张血管 , 加快血液循环等作用 , 因此对于一些局部循环不好的人群 , 很容易出现发痒现象 , 但这种痒都在脚部 , 可忍受 , 且在适宜后会逐渐消失 , 因此属于正常现象 。
【【养生知识】橘子皮泡脚要不要煮 橘子皮泡脚用干的还是湿的!】但如果发痒感扩散到全身 , 或者有出现红肿、起丘疹等现象时 , 则说明人体对其中的某些物质过敏了 , 对人体安全隐患极大 , 需及时用水洗净 , 并就医诊治 。

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