洋葱
辛温 ， 归肺、肝经 。 洋葱有温阳活血的作用 ， 具有良好的降脂作用 。 洋葱含有的前列腺素A ， 是较强的血管扩张剂 。 它含有的葱蒜辣素 ， 能抗血小板聚集 ， 因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度 ， 并降低血压 。
生姜
性温 ， 味辛 。 姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用 。 研究表明 ， 生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度 ， 减少血小板凝集 ， 预防心脑血管梗塞 。
大蒜
《本草纲目》里说 ， 大蒜“其气熏烈 ， 能通五脏、达诸窍……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用 ， 还能降低“坏胆固醇” ， 升高“好胆固醇” 。
黄酒
甘、苦、辛 ， 温 ， 入心、肝、肺、胃经 ， 有通血脉、御寒气、行药势的功效 。 《医林纂要》里说它“散水 ， 和血 ， 行气 ， 助肾兴阳 ， 发汗” 。 《本草纲目》说：“老酒 ， 和血养气 ， 暖胃辟寒;烧酒 ， 消冷寒气 ， 燥湿痰 ， 开郁结” 。 不过 ， 阴虚、失血及湿热重的人忌饮 。
醋
味酸苦、性温 ， 归肝、胃经 ， 有活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效 。 《本草求真》里说：“醋主敛 ， 故书多载散淤解毒 ， 下气消食 。 ”用于淤血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血 。 但外感者忌食 ， 且不宜与茯苓同吃 。
【活血化瘀的方法 中医妙方效果佳】结语：看了上文的介绍 ， 我想大家都应该知道活血化瘀的方法有哪些了吧！还有小编为大家推荐的一些活血化瘀的食物 ， 血瘀体质的人们可以吃一些哦！
推荐阅读
- 是什么动作伤害了你的关节
- 橄榄油这样用竟可治病
- 水浒传鲁智深简介 鲁智深的绰号
- 诗仙李白的轶事典故 李白的故事
- 撰写出色论文引言的三大技巧 引言怎么写
- 你知道“晚安”是什么意思吗？ 晚安的意思
- 毛笔是什么时候发明的？ 毛笔是谁发明的
- 浅析战列舰和战列巡洋舰的属性差异 战列舰和巡洋舰的区别
- 网店营销的主要策略 网店营销是什么呢
- 小额免密支付的设置方法 小额免密支付怎么取消