2、每天多吃几餐，但是每餐的话不要吃的太多，也就是我们平常所讲的少食多餐 。 吃点小零食，水果什么的，睡觉前可以吃点面包什么的，可以缓解低血糖 。 对于常常孕吐的孕妈来说，少食多餐是预防低血糖的最佳又最简单的方法 。
3、经常检测血糖 。 当血糖发生变化时，询问医生的意见，然后针对性的治疗 。
4、加强锻炼，锻炼可以增强身体素质，对身体有好处，低血糖者可以做些轻微的运动 。
【低血糖有哪些危害？低血糖的治疗方法】 5、多吃高纤维的食物 。 高纤饮食有助于稳定血糖浓度 。 当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用（例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱） 。 吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动 。
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