现在的人们最拍得一些小感冒， 很伤人的身体 。 感冒了不想去医院打针或者调水还有吃药， 这是人人都不愿意的事情 。 你感冒了吃什么好得快呢， 怎么样去预防感冒呢？今天就随着小编一起去学习学习吧 。
感冒吃什么好得快
芜荽汤
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克 。 先将大米洗净， 加水煮汤， 取大米汤三汤匙与芜荽， 饴糖搅拌后蒸10分钟， 趁热一次服， 注意避风寒;发汗透表，
功效：治伤风感冒 。
白萝卜蜂蜜
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克 。 将萝卜洗净， 切片， 放入碗内， 倒入蜂蜜及白胡椒， 麻黄等共蒸半小时趁热顿服， 卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、
功效：治风寒 。
萝卜葱白
萝卜1个、葱白6根、生姜15克 。 用水三碗先将萝卜煮熟， 再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服 。
功效：宣肺解表， 化痰止咳;治风寒咳嗽， 痰多泡沫， 伴畏寒， 身倦酸痛等 。
【感冒吃什么好得快 11款中医药膳有效治疗感冒】红糖姜枣汤
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克 。 以水三碗煎至过半， 顿服， 服后出微汗即愈 。
功效：驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等 。
羊蜜膏
熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升 。 羊脂煎， 令沸;次下羊髓， 又令沸;次下蜜， 地黄， 生姜汁，
不住手搅， 微火熬数沸成膏 。 每日空腹温酒调1匙， 或做姜汤或做粥食亦可 。
功效：补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的 。
梨贝母
鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克 。 将梨去皮剖开， 去核， 把贝母末及白糖填入， 合起放在碗内蒸熟 。 早晚分食， 清热化痰， 散结解表，
功效：用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等 。
饮马乳
鲜马乳300毫升、白糖适量 。 将马乳煮沸， 饮时加白糖 。 据<<唐本草>>介绍， 马乳"止渴疗热"，
功效：有补血生津， 润燥止嗽的功效， 肺结核的咳嗽， 潮热有良好的辅助治疗作用 。
糖水冲鸡蛋
白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量 。 先将鸡蛋打入碗中， 搅匀， 白糖加水半碗煮沸， 趁热冲蛋， 搅和， 再倒入已绞取的姜汁， 调匀， 每日早晚各服1次;补虚损、
功效：治久咳不愈 。
香油炒羊肝
羊肝60克、香油30克、盐少许 。 将羊肝切片， 锅内放入香油至八成热， 下羊肝及盐翻炒即成
功效：润肺止咳、治久咳不止 。
薯蓣粥
生怀山药30克、白糖少许、将山药轧细筛、调入凉水、边煮边搅、两三沸即成、加少许白糖调味、服食;
功效：补脾止泻， 补肾收摄， 治劳伤咳喘、脾虚泄泻， 以及一切赢弱虚损之病 。
燕窝梨
燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克 。 白梨挖去核心， 将其他三味同放梨内， 盖好扎紧放碗中， 隔水炖熟;服食，
功效：阴润燥， 止咳化痰， 治多年痰咳， 气短乏力 。
如何预防感冒
1、冬季应注意防寒保暖 在气候冷热变化时随时增减衣服， 避免受凉淋雨及过度疲劳， 对于患者应劝阻其去公共场所， 以免交叉感染， 控制流行 。
2、加强体育锻炼 增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性 。
3、当你每天起床的时候， 就把你的窗户开下来透透气， 吸收一下外界的新鲜空气， 感冒主要原因是通过空气和呼吸所传染的， 所以给自己房间通风是最好的消毒 。
4、流感流行期间， 可对房间进行消毒 室内可用食醋熏蒸法， 每立方米空间用食醋5—10毫升， 加水1—2倍， 稀释后加热熏蒸2小时， 每天或隔天一次， 作空气消毒以预防传染 。 此法简便易行， 可预防感冒 。
5、有时会感冒引起是在于你的手， 比如你家的门把手， 和你经常接触的硬物体， 上面的细菌都可以存活几十个小时， 所以当你在不经意的时候就会染上病毒， 导致你感冒 。
6、 勿到人口密集的地方， 让房间保持通风透气， 以防传染， 如果不得不去人口密集处， 体质较弱者最好戴上口罩;
7、在家的时候不要把空调调的太冷， 不要在外面淋雨， 还要少吃一些冰镇的食物， 最主要的就是平时要多注意锻炼身体 。
8、老幼体弱者都应注意， 有病不要自行买药治疗， 应及时到医院看病， 否则病情发展迅速会导致支气管炎、肺炎、败血症等病， 并危及生命 。
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