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8 个月大的宝宝大多已经会爬了 ， 当他四处爬行时 ， 也开始尝试一种新的运动技能——站立 。
宝宝一般到了 9 个月 ， 就可以扶着家具站起来了 ， 比如扶着沙发边缘站起来 ， 甚至还能走几步 。 10～12 个月的宝宝 ， 可以不借助任何外物 ， 自己保持平衡独自站立几秒钟 。
这个过程需要经过一段时间的练习 ， 那你可以通过哪些方法支持和鼓励宝宝练习站立呢?下面我们就来说一说 。
怎样加强宝宝的站立能力?站立游戏
如果宝宝能自己扶着沙发站 ， 就说明支持站立的腿部力量已经足够了 ， 这时候可以陪他玩一些强化站立的游戏 。 你可以站在宝宝身后 ， 让他两手各握住你的一根手指 ， 支撑着站起来 。 也可以在宝宝扶着东西站立时 ， 鼓励他松开手 ， 试着独立站一会儿 。
如果宝宝还不能扶着沙发站 ， 说明他腿部力量还不够 ， 这时不要扶着他的腋下练习站 ， 这对他站立的发育没有帮助 。
由坐到站
【宝宝要开始学站了，你应该怎么帮助他？】让宝宝膝关节呈 90 度坐好 ， 在他面前放一张矮桌 ， 桌上可以放一些他喜欢的玩具 ， 吸引他扶着桌子站起来拿玩具 。 这个方法可以让他练习腿部屈伸 ， 延长站立的时间 ， 锻炼站立能力 。
家长要注意 ， 桌子一定要足够安全稳固 ， 小心翻倒会让宝宝受伤 。
由跪到站
一旦宝宝掌握了由坐到站的技能 ， 接下来就可以练习由跪到站了 。 可以先从单膝跪地开始 ， 在宝宝面前放一张安全稳固的矮桌 ， 或者干脆就让他扶着你的腿 ， 慢慢站起来 。 然后 ， 可以练习双膝跪地到站起 。
宝宝学站时 ， 你要注意什么?创造安全的环境
你要给宝宝创造一个相对安全的环境 ， 比如移走障碍物 ， 把家具的尖角包起来等 ， 最简单的方法是在家里给他设置一个专属的安全活动区域 。
最好不给宝宝穿袜子
宝宝光脚站立的时候 ， 更容易找到身体的平衡 。 另外 ， 光脚活动更有利于增加对他脚底神经的刺激 ， 发展双脚的协调能力 。 因此 ， 只要地面安全卫生 ， 就不用给宝宝穿袜子 。
有的家长可能会担心地板太凉 ， 宝宝光脚容易着凉生病 。 这一点要看室内温度 ， 如果室温适宜 ， 光脚一会儿是没关系的 。 只要宝宝后背是暖和的 ， 手脚凉一点点 ， 是不要紧的 。 如果天气很冷 ， 可以给宝宝套上比较薄的防滑袜 。
不要过度保护
宝宝学习扶站时 ， 也许需要一些帮助 ， 你可以示范给宝宝看怎样蹲下或坐下 ， 并且帮助他完成动作 ， 除此之外 ， 不要过多干涉 。
宝宝学站的过程中 ， 难免会摔倒 ， 你不要每次都惊慌失措地急忙上前 ， 这样反而可能会剥夺了他锻炼站立的机会 。 可以先观察宝宝的反应 ， 如果他根本就不在乎 ， 继续沉浸在自己的探索中 ， 就不要去干扰他 。 如果他发出了“求助信号” ， 可以上前安抚一下 ， 并且鼓励他继续尝试 。
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