茶疗治痛经有很悠久的历史， 有痛经者， 可以试一试 。
玫瑰花茶：玫瑰花15克， 沸水冲泡代茶饮 。 功能：活血散淤， 适用于经期腹痛、以胀痛为主者 。
姜枣茶：生姜3片， 大枣五枚(打碎)， 以沸水冲泡代茶饮 。 功效：驱寒止痛， 适用于痛经， 特别是下腹痛， 发冷者 。
当归茶：当归6克， 川芎2克， 沸水冲泡代茶饮 。 功效：补血活血， 适用于经期腹痛， 特别是疼痛持续时间长、体质虚弱的患者 。
【中医茶疗方调补气血治痛经】生姜红糖茶：生姜7片， 红糖30克， 煮沸5~10分钟， 代茶饮 。 功效：适用于阳虚内寒性痛经 。 阳虚内寒性痛经的常见症状是经期或经后小腹痛， 发冷， 在腹部按压或放热水袋后疼痛缓解， 经量少、月经颜色较暗， 腰腿酸软 。
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