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皮肤黑的原因 原来越来越黑都是这个原因

小知识

都说一白遮百丑 ， 可见白皙的肌肤对女人来说多么重要！你们知道皮肤黑的原因都有哪些吗 ， 有些人是天生就比较黑 ， 而有些人是后来变黑了的 ， 皮肤黑能变白吗？今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么改善皮肤黑呢！
皮肤越来越黑的7大原因
美白：是女人一生的话题 ， 几乎每个女人都对美白十分的痴迷 。 面对暗黑粗糙无光泽的皮肤 ， 就算你有多么美丽的五官 ， 也无法唤起美丽生机 。 是什么原因让你的皮肤越来越黑？小编为你揭秘阻碍你美白之路的7大“原因” 。
1、食物惹来皮肤黑变
生活中如果吃进不适当的食物 ， 小心皮肤会越来越黑！
富含铜、铁、锌等金属元素的食物 ， 可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性 ， 因此常常成为皮肤黑变的祸根 。 这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等 。
其次 ， 健康的人体体液呈弱碱性的 ， 如果平时摄入太多酸性物质 ， 会给人体带来各种不适 ， 促进皮肤色素斑的形成 。 胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等 ， 这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑 。
2、紫外线促成黑色素
对于黑色素这个名词 ， 大家应该都不陌生 ， 皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手 ， 而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线 。
皮肤白皙的人如果不注意防晒 ， 长期将皮肤暴露在紫外线之下 ， 会使皮肤形成黑色素 ， 沉淀之后就可能造成暗沉和色斑 ， 肤色不白 。
因此 ， 日常生活中一定要做好防晒工作 ， 无论阴天还是晴天 ， 都要给皮肤涂上防晒霜 ， 防止黑色素的形成 。
3、皮肤水分不足
日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化 ， 都会造成皮肤的干燥 ， 导致皮肤质量下降 ， 从而出现皮肤暗沉的现象 。
皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的 ， 水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩 。 而水分不足的皮肤代谢能力差 ， 从而使皮肤修复功能下降 ， 造成皮肤暗黑 。
4、作息紊乱
【皮肤黑的原因 原来越来越黑都是这个原因】不规律的生活作息习惯 ， 不仅不利身体健康 ， 还会让你皮肤变黑！
夜间的睡眠时间里 ， 皮肤处于最佳的修复状态 。 只有保证良好的睡眠 ， 才能使皮肤新陈代谢更加顺畅 ， 皮肤更加美白 。 休息不好 ， 睡眠不足 ， 不仅影响健康 ， 而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色 。
睡眠不足 ， 会影响皮肤的锁水功能 ， 使皮肤严重缺水 。 同时 ， 因无法保证氧分的供应 ， 皮肤会养分不良 ， 导致局部色素堆积 ， 出现干燥、变黑等情况 。
5、爱搓澡
有的人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤 ， 以为这样可以洗得更干净些 。 然而 ， 用力过大或者反复进行揉搓 ， 都会导致皮肤变黑 ， 这就是所谓的“摩擦黑变病” 。
皮肤变黑与搓澡不当的关系已经被相关专家确认 ， 主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致 ， 多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人 ， 主要表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着 。
6、皮肤角质层老化
我们的皮肤上有一层角质 ， 它就像一把双刃剑 ， 既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害 ， 也会因为老化或残留在皮肤上 ， 造成我们肤色的暗沉无光 。
因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下 ， 加上外部环境的污染 ， 角质层老化加快 ， 从而导致肤色暗沉 ， 皮肤也会变得粗糙 。
所以 ， 平时一定要做好隔离防晒工作 ， 同时还要给肌肤补充抗氧化功效的成分 ， 多食用一些富含维生素的食物 ， 这样才能防止角质的过快老化 。
7、药物作用
不少药物能改变正常肤色 ， 如阿的平可使肤色变成橘黄色;氯喹对黑色素的亲和力强 ， 加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑 。
在镇静药中 ， 氯丙嗪对肤色的威胁最大 ， 长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑 ， 手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色 。
此外 ， 反复使用含汞软膏 ， 也可在病灶处留下棕色色素 。 抗癌药中引起肤色变化的药物更多 ， 如马利兰可使肤色变成棕红 ， 博莱霉素可产生黑色素堆积等等 。
美白不能急于求成 ， 一时的心急可能会西酿成大错 ， 检查好自己的护肤程序 ， 方法对了吗？发现了错误要及时更改 ， 美白才能长久 ， 以上小编为你列出的：皮肤越来越黑的7大“原因” ， 亲千万要记住哦 。

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