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在宝宝的成长过程中 ， 爸爸的陪伴很重要 。 虽然很多时候 ， 宝宝可能更依赖妈妈 ， 但爸爸也不能当“甩手掌柜” ， 有很多事可以做 ， 比如可以帮助妈妈完成哄睡宝宝这项艰巨的任务 。
每个爸爸本身就具备哄睡宝宝的天然优势：宽大的胸膛和低频、有磁性的声音 。 当宝宝躺在爸爸怀里的时候 ， 或许他更容易安静下来入睡 。 所以当他闹觉时 ， 爸爸来哄睡可能比妈妈更管用 。 至于具体怎么哄睡 ， 下面我们就来说说 。
声音哄睡法爸爸低频、有磁性的声音是一种很棒的“哄睡工具” 。
爸爸们可以选几首自己会唱的歌 ， 在宝宝需要睡觉的时候 ， 慢慢把他从妈妈怀里接过来 ， 让他的耳朵贴着你的胸膛 ， 用低沉的声音有节奏地给他唱歌 。 注意最好每次都唱一些固定的歌曲 。
等宝宝昏昏欲睡了 ， 就将他慢慢地放到婴儿床上 。 注意不要马上离开 ， 继续哼唱一段时间 ， 等他睡着了再走 。
如果爸爸实在不会唱歌 ， 也可以有节奏、有感情地给他读诗 。
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有节奏地晃动宝宝一般都比较喜欢被大人抱着走来走去、晃一晃或者上下耸一耸 。 爸爸大大的手掌和宽大的胸膛 ， 本身就能给宝宝一定的安全感 。
爸爸在哄睡宝宝的时候可以采用站立姿势 ， 抱着他 ， 心中默念节拍：“上下下 ， 上下下” 。 默念“上”的时候 ， 先踮起脚尖;默念“下下”的时候 ， 放下脚尖 ， 膝盖连续弯曲两次 。 每次弯曲的时候重心放到一只脚上 ， 可以左右脚交替进行 。
当宝宝放松下来后 ， 可以一边慢慢地把他放到床上 ， 一边有节奏地拍打他的身体 ， 直到他睡着再离开 。
有节奏的晃动可以帮助宝宝迅速安静下来 。 但要注意的是 ， 摇晃动作不能太剧烈 ， 时间也不宜过长 。
【哄睡宝宝太崩溃？爸爸学会这几招哄起来比妈妈管用】如果爸爸在哄睡的时候 ， 无论用什么方法 ， 宝宝都没有办法安静下来 ， 他很有可能是饿了 ， 需要交给妈妈喂奶 。
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