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牙齿黄不敢露出来了怎么办

小知识

每天早上和晚上按时刷牙但牙齿还是黄黄的 ， 就是因为牙齿黄 ， 平时不敢怎么露出笑容 ， 也不敢和别人讲太多的话 ， 即使在说话的时候也会刻意地将嘴巴张小点 ， 就是为了不被别人发现自身的牙齿黄那么牙齿黄应该怎么办呢？
牙齿如此黄的原因是什么你知道吗
药物原因;经常服药的人群 ， 自身的牙齿一般是比较黄的 ， 因为药物中的一些成分会损害牙齿 ， 从而导致牙黄的出现 。
吸烟的原因;不要小看烟 ， 长时间吸烟不但易使肺受到损伤 ， 而且也会使牙黄出现 ， 更重的是 ， 口腔异味会越来越严重 。
【牙齿黄不敢露出来了怎么办】饭后不漱口;多数人有饭后不漱口的行为 ， 其实饭后不漱口也是导致牙齿黄的主要原因 。 因为人在食用食物的之后 ， 牙齿会有诸多食物的残渣 ， 这些残渣被分解后就会腐蚀牙齿 ， 从而使牙齿变黄 。
如何美白牙齿
食用草莓;经常食用才没不但可以美白肌肤 ， 而且对牙齿也有美白的功效 。 因为草莓中含有漂白牙齿的成分 ， 不但可以美白牙齿 ， 而且还可以祛除牙齿上的牙垢 ， 且对口腔的异味也有清除的功效 。
食用橙子;橙子中的维生素C具有美白的而功效 ， 人们对于它的这种维生素含量较多是了解的 ， 但且忽视它本身的纤维 ， 其实纤维的功效也是较多的 ， 而脱落脱落牙斑的就其中一种 。
每天一个苹果;天然的美白牙齿的食物非苹果莫属 ， 每天在食用苹果的同时 ， 不但可以起到为人体补益的作用 ， 而且还可以起到美白牙护的功效 。
其实 ， 每天适量的食用以上的食物对牙齿的美白有一定的作用 。 所以 ， 建议大家赶快尝试一下 。
如果刷牙还无法改变牙齿黄的现象 ， 估计你要注意这些点 。
刷牙时间;多数人刷牙不到一分钟就可以了 ， 其实刷牙的时间最好控制在三分钟以上 ， 只有这样才能清除口腔内的污渍及细菌 。
牙膏选择要慎重;牙膏的选择一定要慎重 ， 不可随意的选择 ， 建议大家最好选择含氟化物的牙膏 ， 因为这种物质可以降低牙釉质的溶解度 ， 从而增强牙齿的硬度 ， 达到保护牙齿的功效 。
牙齿黄的原因有很多 ， 只有找对原因才能从根本上解决牙齿黄的问题 。 另外 ， 对于对于如何美白牙齿的方法在上文中都有一定的讲解 ， 希望大家可以参照 。

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