俗话说得好:爱美之心人皆有之 。 在我们生活中, 每一个人都在追求美, 那些美容产业的兴起都是为了响应人们的需求 。 很多女性朋友的梳妆台上都放满了大大小小的护肤品, 早晚涂了一层又一层的, 也是为了让自己变美 。 其实想要美, 除了从外在去着手, 咱们还可以从内在入手调理 。 在中医养生中就有很多美容的方法, 像四物汤就是一种从内而外的美容法 。 今天呢咱们就主要来聊聊四物汤的一个做法以及一些中药美容法, 感兴趣的朋友一起来看看吧 。
很多人都知道中药养生、中药美容 。 在我们生活中就有很多人找到专业的中医师来配置适合自己的中药来调理自己的身体 。 今天呢, 咱们先来给大家介绍一下非常受追捧的一种中药美容汤——四物汤 。 这个四物汤做法相四物汤当简单方便, 详情如下 。
原材料:熟地、当归、白芍、川芎各15克 。
【中医秘方 老中医教你怎么做养颜四物汤】制作方法
1.先将中药材放置器皿中侵泡一下, 滤掉渣质, (注意只要简单的冲洗一下即可, 时间不易过久, 以免营养成分流失)
2.倒入砂锅中, 加水, 水加置药材的2倍的水平线, 大火熬制
3.大约煎熬40分钟的时候, 转小火继续熬制10-20分钟后, 倒出中药汁备用, 第一遍中药成功
4.加水, 继续煎第二遍中药, 中火煎20-30分钟即可
5.将第一遍中药和第二遍中药参合一下、倒一起分2次喝, 早晚各一次, 饭前喝
6.药渣也有用哦, 药渣可以加点开水用来泡脚, 疏通经络, 祛臭止痒
以上就是简单的介绍了一下四物汤的制作方法, 当然也可以加入大枣和枸杞、红糖, 这样口感也会好一点, 总之根据个人喜好, 四物汤的营养价值是极高的, 在经期前后吃效果更加, 可以补血养颜, 活血化瘀、调经安胎 。 中药熬制2遍, 是为了能够将它里面的物质更好的分解出来, 营养价值充分利用起来 。
中药养颜巧配伍
一些传统的中医已被现代科学证明具有很强的美容功效, 它除了具有局部滋润修饰治疗作用外, 还通过皮肤吸收以补益气血、温经活血、祛风散寒、调理脏腑, 体现出整体调节综合平衡的美容法则, 从根本上保证了美颜面容, 永葆青春 。
一、黄芪配当归
主要解决的问题:面部黄褐斑、面色无光泽或者是时间比较长的痤疮与暗痕 。
适用人群:颜面生黄褐斑;面色晦暗无泽;身体较为虚弱, 容易乏力、疲倦 。
问题成因:正常人的面部经络(血管、神经等)极为丰富, 充沛的气血会把脸部经络供应得很好, 从而形成健康肤色, 并有光泽 。 反之, 则面部晦暗、缺乏红润 。 如果这个人再易怒, 那么血液流动不畅, 血液中的垃圾属性的物质在额部或是颧部等处瘀积, 久而久之, 黄褐斑形成 。
使用方法:每天用生黄芪15克, 当归5克, 水开后煮三十分钟后, 倒出汤液, 再加水, 第二次仍然水开后再煮30分钟, 两次混合后, 一日内饮用即可 。
效果观察:尽管一味中药很难做到完全除斑, 但明显降低色斑和周围皮肤的对比度是可以做到的 。 同时肤色会增白, 且光泽增加 。 气色和精神都会变好 。
二、白芷配大黄
主要解决的问题:颜面部痤疮, 肤色较暗, 油性较大 。
适用人群:颜面部生痤疮, 或红肿、或成脓, 或有大便秘结 。
问题成因:青春期的少男少女处于发育的高峰期, 身体里所谓的火气倘若无处宣泄, 青春期就变成了一个多痘时代 。 还有一种人, 因为情绪急躁或爱吃辛辣等多种原因导致体内火气过旺, 从而淤积形成痤疮 。 此外, 大便不畅也可导致火气过盛 。
使用方法:白芷6克, 大黄2克, 煎水服用, 具体方法同上, 如大便仍不通畅可逐次增加大黄用量, 至大便通畅炎止 。
特殊用法:白芷和大黄等分研成极细的粉, 用生蜂蜜调成糊状, 涂抹于痤疮表面 。
效果观察:经过内服和外用、观察痘痘的数量是否减少, 区域是否减小, 程度是否减轻, 只要有改善, 就坚持下去 。
三、白芨配玉竹
主要解决的问题:皮肤粗糙、皱纹增多 。
适用人群:风吹日晒较多, 皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人 。
问题成因:皮肤是我们身体的最外一层, 体内的水分能否保存得往, 会直接影响皮肤的状态 。 中医认为, 肺脏和皮肤的关系最为密切, 肺阴直接影响皮肤的干燥和皱纹程度 。
使用方法:玉竹多用水煎煮, 当成一天的白开水喝, 起到源源不断的“润”肺脏和皮肤的最好效果 。 白芨要加工成细粉, 然后用水调稀, 做个面膜, 然后会感觉皮肤明显细嫩, 以白芨为基础嫩肤美白在中国已有千百年历史 。 两者同时用, 一个从内滋生水分润肤, 一个锁住水分养肤, 效果更明显 。
推荐阅读
- 便秘怎么调理 中医3秘方调理秋季便秘
- 中医秘方 哪些中药可以祛斑
- 美容护肤小窍门 8大中医秘方改善你的肌肤
- 中医养生 五脏排毒饮食攻略
- 湿热体质如何调理 中医针灸疗效快
- 手足癣最佳治疗方法 中医11方好
- 女性健康 中医调出最滋润女人的秘方
- 小儿发育迟缓中医治疗方法有哪些
- 古代美人美容祛斑的4中医秘方
- 中医秘方 让你不看医生也能治好病