头屑 ， 一般人的头上难免都会有一点头皮屑 ， 严重的头屑多的手一触碰就会掉下来 ， 衣服如果是深色的就很容易看出来 ， 所以头屑成了好多人的烦恼 。 那么小编今天就介绍一些去除头屑的中医疗法 ， 一起学习一下吧 。
如何去头屑
1.桑白皮煎药液
桑白皮50~100克 ， 煎药液2500毫升洗头 ， 每周1次 ， 有去头皮屑和防脱发作用 。
2.皂角
皂角50~100克捣碎 ， 加水500~1000毫升煎 。 先以温热水洗去头上灰尘、油脂 ， 再以皂角液洗两遍 ， 然后以清水冲洗干净 ， 每周两次 ， 连洗数周 ， 头皮屑可消失 。
3.菊花叶子
菊花叶子40片 ， 清洗干净后放入锅中 ， 加入适量的清水煎煮 ， 煮成绿色的汁液后 ， 放凉 ， 然后放入瓶中保存 。 使用时 ， 直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可 。 菊花叶子中含有特殊的精油成分 ， 用菊花叶煮成的汁液来清洗头发 ， 可以有效抑制头皮屑的生长 。
4.苹果醋汁
苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中 ， 充分混合 。 先用洗发水把头发洗干净 ， 然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中 ， 以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发 ， 最后用洗发水清洗干净 。 苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂 ， 因此可调节头皮的油脂分泌 ， 起到去油去屑的作用 。
5.黑豆煮水
将黑豆100克放入锅中 ， 加入适量的清水煮软 ， 将黑豆过滤 。 用煮好的汤汁来清洗头发 ， 可有效抑制头皮屑 ， 防止头皮屑再生 。
6.透骨草或桑叶煎汁
透骨草100克 ， 桑枝50克 ， 加水1000毫升 ， 浓煎取汁 ， 倒入脸盆中 。 待药汁稍凉后 ， 用毛巾蘸药汁洗头部 ， 20分钟后用清水冲净 ， 每日洗2次 ， 一周左右即可见效 。
头皮屑多是什么原因
1.机体患病 ， 比如内分泌异常或者银屑病 。
【如何去头屑 6偏方让你不再头痒】机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多 ， 就会产生大量的头皮屑 。
这种情况在头皮上会看到白灰色的斑块 ， 用指甲轻轻刮掉之后会见到头皮上有小血点 。
2.头皮感染了病菌 。
最常见的是感染椭圆形皮糠秕孢子菌 ， 这种菌嗜食皮脂 ， 而且还会产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌 ， 并加快表皮细胞的成熟和更替速度 。
皮脂越多 ， 它的繁殖就越快 ， 恶性循环 ， 头皮屑多就成了很自然的事情 。 >>>什么原因造成头皮屑过多
这种头皮屑大块大块的、发白、发灰 ， 上面有层层相叠的片状鳞屑 ， 头发根处有时还会被粘成一簇一簇的 。
3.皮脂分泌过多 。
将本来不明显的头皮死细胞粘附在一起 ， 于是就成了头皮屑 。 这种头皮屑呈白色小点状 ， 很多 ， 很小 ， 头皮发痒 ， 头发干燥 。
皮脂分泌过多的原因有很多 ， 比如头皮局部受化妆品、染发剂、药物、搔抓、拉扯等刺激 ， 情绪紧张 ， 维生素摄食量过少 ， 嗜酒 ， 新陈代谢失常等 。
怎么样预防头皮屑
1.作息规律 ， 保证睡眠 。 调节压力 ， 保持愉快心情 ， 经常参加体育锻炼 ， 这些对头皮健康都很重要 。 充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢 。
民间有睡“子午觉”的说法 ， 现在年青人要尽量避免熬夜 ， 最好在晚上11点之前睡觉 。 充足的睡眠可以缓解头皮屑症状 。
2.找适合的洗发水 。 洗发水过敏.有的人会发现这种现象：使用某种洗发水时会泛起头皮屑 ， 并且瘙痒 ， 而换用别的品牌后这种情况会有所缓解 。 这时就要留意洗发水过敏的可能 。
除此之外 ， 还有良多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎 ， 如染发剂、发胶、摩丝等 。
3.调整饮食结构 。 辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收 ， 有害物质吸收后又会影响身体代谢 。 因此 ， 要留意饮食营养 ， 常吃富含蛋白质及微量元素的食物 ， 多吃青菜、生果 ， 少吃油腻及含糖高的食物 。
推荐阅读
- 如何排毒 中医养生专家教你九个排毒偏方
- 塔罗近期财运如何？是好还是坏？
- 微信运动不小心设置了不与某人排行如何恢复解决您的问题
- 如何更改Win7中WMP12的默认解码器?【组图】2020新发布
- 如何修改Win7系统默认软件安装路径【图】图文攻略教程
- 如何替换Windows7系统的默认字体？2020攻略资讯
- 如何设置Windows7的自动登录功能？您要知道知识
- 如何更换Windows7的登陆界面？读懂您就是高手
- 如何删除Win7创建的200M隐藏分区？知道的都在这里了
- 如何设置Windows-7的虚拟内存大小收获很多的