性别因素
一般女性较男性稍高,女性在月经前期和妊娠早期轻度升高,排卵期较低,这种波动主要与孕激素分泌周期有关, 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因 。
年龄因素
新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化 。 因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善,皮肤汗腺发育又不完全,从而体温调节功能较差,容易波动 。 儿童代谢率高,体温可略高于成人 。 老年人由于代谢率低,故体温偏低 。
昼夜因素
一般清晨2-6时体温最低,下4-8时体温最高,其变动范围约在0.5-1℃之间 。 这种昼夜有规律的波动,是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的 。 而长期从事夜间工作者,周期性波动则出现夜间体温升高,日间体温下降的情况 。
情绪与运动
情绪激动时交感神经兴奋,运动时骨骼肌收缩,均可使体温略有升高 。
此外,外界气温的变化,进食等均可使体温产生波动 。
排卵期体温
月经周期规律,每周期为28--30天,排卵一般在下次月经前的14天左右,在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期,也是易孕期 。 月经周期中,排卵以前的基础体温常较低,正常每日清晨起床前的体温(即基础体温)在37度以下,约在36.4--36.6度左右 。 排卵时体温稍下降,排卵后体温平均上升0.5度左右,一直维持到月经来潮前才开始下降,再恢复到原来的体温水平 。
【体温低于36度 体温低于36度当心得病】结语:对于我们自己的体温要时刻的掌握,因为人是恒温动物,一旦体温出现异常,就会容易生病 。 在平时的时候,年龄、运动或者情绪都会对我们的体温产生一定的影响,所以要保持积极向上的心态!
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