沃柑不仅果肉味道鲜美 ， 其果皮的价值也是很高的 ， 泡水适量喝 ， 对人体健康具有一定好处 ， 那沃柑皮泡水的功效与作用？一起看看吧！
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止咳化痰【【养生知识】沃柑皮泡水的功效与作用 沃柑皮里面发绿还能吃吗!】沃柑皮是具有一定药用价值的 ， 其中含有大量的橙皮苷、陈皮素以及挥发油物质 ， 将其泡水喝具有一定止咳化痰的作用 ， 适宜咳嗽痰多的人群喝 ， 对于人体健康是比较好的 。
生津解渴新鲜的沃柑皮泡水喝 ， 可以为身体补充充足的水分 ， 可以帮助人体缓解身体缺水、口感等不适症状发生 ， 对人体的健康是很好的 ， 具有一定生津解渴的作用 。
润肠通便沃柑皮中含有的挥发油物质 ， 同时其中的维生素以及膳食纤维素含量也是不低的 ， 适量喝可以促进人体肠胃蠕动 ， 加速体内毒素以及废物代谢 ， 具有一定润肠通便的作用 。
消食和胃沃柑皮性质温和 ， 其中的陈皮苷、陈皮素以及挥发油物质 ， 对于人体脾胃是比较好的 ， 而沃柑皮中的纤维素以及维生素 ， 可以加速人体体内食物的消化代谢 ， 具有一定消食和胃的作用 。
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