经常食用黄瓜粥 ， 能消除雀斑、增白皮肤 。
6、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克 ， 红枣20枚 。 将黑木耳洗净 ， 红枣去核 ， 加水适量 ， 煮半个小时左右 。 每日早、晚餐后各一次 。 经常服食 ， 可以驻颜祛斑、健美丰肌 ， 并用于治疗面部黑斑、形瘦 。
本食谱中的黑木耳 ， 《本草纲目》中记载其可去面上黑斑 。 黑木耳可润肤 ， 防止皮肤老化;大枣和中益气 ， 健脾润肤 ， 有助黑木耳祛除黑斑 。
结语：脸上有色斑的美眉们不用在焦虑了 ， 小编推荐的方法值得你去试一试 ， 效果不错哦 ， 同时针灸是一种非常好的手段 ， 但是小编提醒要去正规的美容机构或者医院让专业人士帮助你祛斑 ， 同时还要注意饮食疗法 ， 这些方法结合在一起想不祛斑都难哦！
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