现今肩周炎的发病率越来越高 ， 尤其是中老年人是高发人群 ， 肩周炎的病症是以肩部逐渐产生疼痛 ， 逐渐加重 ， 最终肩关节活动功能受限 ， 那么肩周炎的治疗方法有哪些呢？有没有什么偏方可以缓解肩周炎呢？下面就让小编为你推荐中医疗法吧！
肩周炎的治疗中医疗法治疗肩周炎
1、针灸
针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位 。 选用1～1.5寸针灸针 ， 用75%酒精棉球消毒皮肤 ， 刺入穴位 ， 留针20～30分钟 。 每日1次 。 两周为1疗程 。
2、拔罐治疗
拔罐比较安全 ， 可以在肩前部、肩外侧和后部 。 寻找最痛的部位 ， 可以用火罐 ， 也可以使用真空抽气罐 。 每次留罐大约5分钟 。 拔罐之后要活动肩部 ， 否则反而不利于治疗 。 隔天治疗一次即可 。
3、刮痧
刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经 。
4、药浴治疗
组成：鬼箭羽15克 ， 海桐皮15克 ， 木瓜15克 ， 荆芥10克 ， 防风10克 ， 桂枝10克 ， 红花10克 ， 木瓜10克 ， 乳香6克 ， 没药6克 ， 麻黄6克 ， 威灵仙10克 ， 黄酒250毫升 。
用法：上述药先加清水适量浸泡15分钟 ， 再加水半面盆 ， 并倒入黄酒 ， 煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处 ， 冷则加热再熏洗 ， 每次熏洗15～30分钟 ， 每日2次 。 每服药可连续使用3天 。
功效：此药方能祛风除湿通络 ， 温经散寒 ， 活血化淤 ， 且有较强的止痛作用 。
5、外敷药膏
自我按摩、锻炼之后 ， 肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加 ， 这是血液循环增加 ， 粘连组织松解的表现 。 此时正是继续巩固治疗的好时机 ， 可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏 ， 也可涂些红花油等中成药水 ， 以活血化淤 。 最好再外贴些药膏 ， 如伤湿祛痛膏、麝香壮骨膏、狗皮膏等 。
6、口服镇痛药
锻炼会造成疼痛 ， 有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小 ， 效果随之会变差 。 适当使用口服镇痛药 ， 可以有效地辅助患者继续坚持锻炼 。 常用的口服镇痛药有：芬必得、氨糖美辛肠溶片等 。
7、功能锻炼
功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要 。 “医三分练七分” ， 应 鼓励患者多做肩关节的运动 ， 特别是适当做大幅度的运动 ， 对预防肩关节的粘连 ， 肩部软组织的拘紧、挛缩 ， 大有好处 。
(1)抡拳做肩关节的划圈抡动 ， 先由前向后抡15圈 ， 然后由后向前抡15圈 ， 而后以同样的方法作另一侧肩关节的划圈抡动 。 每日抡2次 。
(2)耸肩 。 坐势或立势双手叉腰 ， 而后用力上下前后缩头耸肩 ， 每次耸15下 ， 每日耸2次 。
(3)揪耳朵廓 ， 先用右手从脑后揪住左右耳廓 ， 连揪15下 ， 而后用左手同样揪右耳廓 。 每日揪2次 。
(4)举手 。 两手十指相挟 ， 手心向上、举过头顶 ， 上下前后摇动30下 ， 每日举2次 。
(5)展翅 。 左右手各向左右伸直平抬、手心向下成飞翔势 ， 上下扇动30下 ， 每日展3次 。
(6)托头 。 躺在床上 ， 两手插入脑后 ， 手心向上十指相挟 ， 向上托头20下 ， 每日托2次 。
(7)晃肘 。 两臂同时抱肘 ， 然后 ， 上下左右晃动30下 ， 每日晃2次 。 操作时 ， 各种做法都要先慢后快、先轻后重 ， 以酸胀稍痛为度 。 各种做法 ， 都有舒筋活血、消炎止痛、强化肩周功能等作用 。 致于做法的前后顺序、姿势、每次做几下 ， 每日做几次 ， 可根据个人当时具体情况灵活掌握 。 但要天天坚持 ， 不宜间断 。
8、日常调护
①肩周炎的疼痛和肩部活动受影响 ， 主要是无菌性的炎症后 ， 关节周围粘连造成的 。
按摩和锻炼的目的是为了松解粘连 ， 但是这期间如果擅自停止治疗 ， 松开的粘连组织有可能再度发生粘连 。 所以治疗和锻炼要持之以恒 。
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