正确打开牛油果的各种姿势！牛油果的正确打开方式 _资源

虽然没有西瓜的夏天只能叫七月，但是很多像西瓜这样的夏季水果，糖粉含量特别高，让正在减肥的帅哥活得比大美比还要好！直到...牛油果的诞生！
一颗集“颜值”和“口感”于一身的水果新星。绿色的外壳包裹着柔软的奶酪般的果肉，像它的名字一样充满脂肪，但健康的不饱和脂肪具有很高的营养价值。
不会谈恋爱的人会说:“有没有比牛油果更难吃的水果？”但是爱好者已经写了100个他们必须吃鳄梨的理由！！
第一次尝牛油果的时候，我皱了皱眉头，避开了。再看的时候，是柠檬汁和黑胡椒的混合物。尝完之后，我迫不及待地拿起勺子吃了起来。由此看来，人对吃的渴望有时不仅仅是一种本能，他们愿意尝试，人们总能感受到一切的美妙滋味。哪位贤者突破了这道防线，尝试了第一口，让这种看起来不好吃闻起来不香的水果广为人知，直到风靡全球，奇货创业网才能在其中生存！
如何用一个牛油果来做强迫餐？边肖教你，只需10分钟，轻松搞定！
第一
挑选最好的鳄梨。

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看颜色。第三个是最好的。
然后
你应该学会打开鳄梨的正确方法。

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这些
这是打开鳄梨的正确方法。
接下来，让我们尽情享受吧。
|牛油果甜橙沙拉|

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当然，如果饮食是饮食，沙拉才是王道。牛油果可以降低胆固醇，美容养颜，保护消化系统。用酸甜橙做的沙拉很好吃，适合减脂。
|材料|1个橙子、1个鳄梨、1个柠檬、半根黄瓜、1棵生菜、1茶匙盐、2茶匙糖和5茶匙橄榄油。
|练习|①主要材料准备好了。
②用切片机刮去部分甜橙皮，用少量柠檬皮备用。
(3)挤柠檬汁，将刮好的甜橙皮和柠檬皮丝放入汁中。
【正确打开牛油果的各种姿势！牛油果的正确打开方式】④加入1茶匙盐、2茶匙白糖、5茶匙橄榄油，拌匀制成沙拉汁。
⑤黄瓜片铺在盘子上打底。
⑥将牛油果、甜橙切成均匀的薄片。
⑦将牛油果片和甜橙片交错均匀地放在黄瓜上。
⑧生菜洗净，稍切丝，放在盘子中间。
⑨均匀倒入调好的沙拉汁。
⑩这样做，简单，清爽，美味。
|牛油果暖心蛋|

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营养丰富，不发胖，方法超级简单。
|材料|
三文鱼200克，牛油果1个，生菜少许，柠檬1个，橄榄油50克，盐1茶匙，白酒少许，黑胡椒1茶匙。
|练习|
①将三文鱼切成2-3厘米的大块，撒上少许盐和黑胡椒。
②&nb风险网络sp；挤一些柠檬汁，搅拌几下，腌制一会儿，鳄梨去皮。
③将牛油果肉切成2厘米左右的块，挤一点柠檬汁备用。
④烧热锅，倒入橄榄油，将三文鱼放入锅中煎至两面金黄。
⑤倒入少许白酒，煮5分钟，然后出锅放入容器中冷却。
⑥将牛油果块倒入冷却的三文鱼块中，加入少许橄榄油和柠檬汁，轻轻搅拌均匀。