1、额头：消化系统
此处的皮肤问题多与消化系统有关 。 注意少吃加工食品、垃圾食品 ， 减少脂肪摄入量 ， 多饮水 ， 多吃清凉去火的食物 ， 如黄瓜等 。
2、印堂：肝脏
要减少肝脏负担 ， 首先要限酒、少油腻 ， 这里也是过敏症状首先显现的地方 ， 如出现不适 ， 应及时检查过敏原因 。 此外 ， 每天进行30分钟的轻度锻炼 ， 保证充足睡眠 ， 让肝脏休养生息 。
3、眼周：肾
眼睛周围出现的问题 ， 如黑眼圈就与肾有关 。 中医认为 ， 肾主黑色 ， 如肾虚 ， 则其色会外现于皮肤 。
4、眼睛：肝
眼睛发花 ， 眼睛干涩 ， 看不清东西这是肝功能衰弱的先兆 。 如果按一按肝脏四周 ， 就会有发胀的感觉 ， 这时除了及时就医外 ， 还要注意用眼卫生 ， 不要让眼睛太疲劳 。
5、鼻子：肺
鼻子不灵 ， 同时经常咳嗽 ， 有时甚至呼吸困难 ， 这是肺功能逐步衰退的标志 。 病人首先要注意饮食 ， 戒烟或者控制吸烟量 ， 也不要和经常吸烟的人在一起 。 多吃新鲜瓜果和蔬菜 ， 加强体质锻炼 ， 防止肺部并发症的发生 。
6、鼻尖：心脏
鼻尖的痤疮、红肿等 ， 不仅是脸部问题 ， 更是在提醒你注意心血管健康 ， 要注意检查血压以及B族维生素的摄入水平;
要少吃辛辣、刺激食物和肉类 ， 多呼吸新鲜空气;
要关注自己的胆固醇水平 ， 多摄取欧米伽-3和欧米伽-6丰富的食物 ， 如坚果、鱼类和亚麻籽等;
要留意鼻部的毛孔粗大问题 ， 经常检查化妆品是否已过期 ， 注意及时卸妆 ， 避免毛孔堵塞和化妆品过期给皮肤带来的损害 。
7、耳朵：肾
在中医看来 ， 肾属水 ， 开窍于耳 。 耳朵出现健康状况 ， 要注意肾的保养 ， 多喝水 ， 避免喝汽水、咖啡和酒 ， 因为这些饮品都会加重脱水 ， 不利于肾健康 。
同样 ， 耳朵老是嗡嗡作响 ， 这是肾功能在逐步衰退的信号 ， 有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状 ， 工作过于劳累的人尤其要注意 ， 要做到劳逸结合 ， 避免过度疲劳 ， 少饮酒 ， 少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物 。
8、嘴唇：胰脏
嘴唇感觉麻木 ， 身体日渐消瘦 。 这表明胰腺功能在逐步衰退 ， 主要是由于饮食失调、饥饱不当所致 ， 由于胰腺不好 ， 会殃及胃部 ， 当胃受到损害时 ， 嘴唇就会明显地变得干燥 。 这时除了调整饮食外 ， 还要注意不要吃生冷、油腻的食物 。
9、嘴角附近：激素
这一区域的皮肤问题 ， 如晦暗、长痘等 ， 印证了压力和激素水平波动给你带来的影响 。 尽管这些诱因不能即刻去除 ， 我们却可以通过积极的方法缓解问题：充足睡眠 ， 喝充足的水 ， 吃青菜 ， 保持皮肤清洁 ， 此外 ， 女性的排卵期也可能体现在这一区域的变化上 。
10、脸颊：呼吸系统
吸烟、易过敏等等问题的后果很可能会体现在这些区域 。 除此以外 ， 还应考虑是否是上火等问题的外部显现 ， 并吃些清凉食物 ， 减少甜食摄入 ， 多呼吸新鲜空气 。
另外 ， 接触污染源也可能导致此处的健康出现问题 ， 如细菌遍布的手机、枕头等 ， 因此应经常用消毒湿巾擦拭手机 ， 经常晾晒枕头等 ， 保持呼吸系统的通畅 ， 毛孔也能自由呼吸 。
11、下巴：胃
胃不好 ， 脸上也能看出来 ， 多吃高纤维食品 ， 减少毒素积存;喝点绿茶 ， 帮助消化 。 如果胃寒 ， 建议喝红茶、黑茶等 ， 更温和 。 此外 ， 还要少吃生冷食物 ， 多吃些养胃、健胃食品 ， 如小米粥、南瓜粥、山药粥、鸡汤等 。
12、颈部：炎症、感染
这个地方出现痘痘 ， 可能表明身体正在对抗细菌 。 给身体一个休整的机会：积极休息、做做瑜伽、小睡一会、深呼吸、喝足水、心态放松就好 。
13、脸色：反应各种病症
● 如果发现自己脸色潮红 ， 可能与心脏病或高血压有关 。
● 如脸色带黄 ， 还伴以身体疲倦 ， 很可能是黄疸型肝炎 。
● 如发现眼睛颜色改变 ， 充血、浑浊、色黄 ， 应马上去医院看医生 。
● 如眼睑苍白 ， 提示可能患了缺铁性贫血 。
● 如眼角膜出现一圈模糊的灰环 ， 说明心脏可能有问题 ， 如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊 。
健康小麻烦 看脸上痘痘位置反应身体疾病
你的脸上长了烦人的痘痘吗？你用尽了所有的方法还是去不掉它 。 那可能是你的身体内有些小麻烦哦 。 如果你有痘痘困扰 ， 不妨按下文“对号入座” 。
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