睡觉注意事项 睡觉乱动会让你痴呆

睡觉爱拳打脚踢或胡乱拍打的人 , 日后患上老年痴呆症或帕金森氏综合征的几率会更大 。
美国梅奥诊所的布拉德利波·波伏博士分析了该诊所的相关数据 , 并进一步研究后发现 , 一些睡眠障碍问题 , 如睡觉时会踢打、掀被、乱拍等都可能是大脑疾病的信号 。
他们将梦中的肢体动作表现出来 , 有时甚至会伤到自己手脚 , 或将伴侣挤下床 。 从这些睡眠紊乱症状出现 , 到老年痴呆等大脑疾病发作 , 时间跨度平均为25年 , 最长可达50年 。
【睡觉注意事项 睡觉乱动会让你痴呆】美国老年痴呆症协会负责人露丝·萨瑟兰表示 , 睡眠紊乱与日后老年痴呆之间存在关联的具体机理尚不完全清楚 , 有必要展开更大规模的研究 。 但建议睡觉时有踢打动作的人提高警惕 , 提早健脑预防 。

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