柚子味道酸甜可口 ， 营养价值丰富 ， 在吃柚子的时候 ， 能不能和牛奶一起吃？柚子和牛奶一起吃了怎么办？
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柚子和牛奶能不能一起吃不能 。
【【养生知识】柚子和牛奶能不能一起吃 柚子和牛奶一起吃了怎么办】柚子是一种酸性水果 ， 含有比较丰富的鞣酸物质 ， 而牛奶是一种高蛋白质的饮品 ， 如果两者一起食用过多的话 ， 容易使鞣酸和蛋白质发生反应 ， 生成一种不易消化的物质 ， 对肠胃功能有所影响 ， 还会使蛋白质出现变形的情况 ， 影响人体对其营养物质的吸收 。
柚子和牛奶一起吃了怎么办如果柚子和牛奶一起少量的食用 ， 并没有出现身体不适的反应 ， 那没有很大的问题 ， 如果一起食用过多 ， 出现了腹痛、便秘等不适症状 ， 一般建议停止进食 ， 前往医院进行检查 ， 饮食方面避免食用一些高蛋白等不利于消化的食物 ， 多喝热水 ， 帮助消化 。
吃完柚子多久可以喝牛奶一般建议1-2小时后 。
吃完柚子后 ， 如果想要喝牛奶的话 ， 一般建议在1-2小时以后 ， 柚子在体内基本上已经消化完成 ， 再喝牛奶的话 ， 不会造成消化不良 ， 对身体健康也没有很大的影响 ， 更加不会阻碍对牛奶中蛋白质等营养物质的吸收 ， 需要注意的是 ， 如果肠胃功能不好或者体质虚寒的人 ， 一般建议延长时间 ， 大约3-4小时后再食用会比较好 。
早上空腹可以吃柚子吗一般是不建议食用的 。
柚子味甘酸 ， 性寒 ， 早上食用的话 ， 会导致体内胃酸分泌过多 ， 寒气对胃粘膜产生刺激 ， 影响肠胃功能的正常运行 ， 容易出现腹痛、腹泻等不适症状 ， 对身体健康有所影响 ， 一般建议在吃完早餐后食用柚子 ， 能够帮助食物的消化与吸收 ， 还能补充身体营养物质 。
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