第一种：气滞血淤型
丹参、延胡索各30克，牛膝、红花、郁金各15克，白酒半公斤 。 将生丹参、延胡索、牛膝、红花、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加盖，密封半个月 。 每隔3天，用力摇动药酒瓶1次，每次约摇3分钟 。 行经前两天开始饮服，每日3次，每次1–2匙，至经血干净时停饮 。 连服4个经期为I疗程 。
第二种：寒凝血淤型
阿胶、杜仲各15克，陈艾10克，净子鸡1只(约500克)，生姜6克 。 将杜仲、陈艾与鸡入砂锅中同炖，将熟时加人生姜，炖20分钟，加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克，日3次，饮汤食肉 。
第三种：气血虚弱型
山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克 。 先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度 。 再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成 。 每次于经前1–2天，连服2–3剂，正痛时亦可服用 。
第四种：肝肾亏损型
荔枝核、香附、黄酒各30克 。 将荔枝核、香附研成细末，混合成装入瓷瓶密封保存，每个痛经发生之前一天开始服用，每次服6克，以黄酒适量调服，1日3次 。
痛经一般都是发生在月经的时候以及月经期前后一段时间，痛经我们分为两种，一种是原发性痛经另外一种是继发性痛经，痛经的原因有多种，子宫颈管狭隘和子宫发育不良都有可能导致痛经的出现，此外有遗传和内分泌以及精神和神经等因素 。
痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内 。
下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围 。
伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可发生虚脱 。
痛经程度依赖主观感觉，无客观标准，因此发生率不一 。
痛经分分原发性和继发性两种 。 继发性痛经发生在初潮2年以后，不同疾病痛经的年龄、病程不一，痛经发生的早晚也各异 。
1、生姜煲蛋
鸡蛋2个煮熟去壳，再放进锅内，加水一碗半，切30克生姜丝放入锅内同煲煮20分钟，然后吃蛋喝汤 。
2、姜枣红糖汤
生姜丝和红糖各30克，大枣50克，文火共煎成一碗，趁热喝下 。
3、热敷法
在行经的第1天，用热水袋或理疗蜡袋置于脐下小腹部，并向左右换敷，以大热不烫为宜，有立竿见影之效 。
4、练功法
于行经前至月经期，每日早晚做如下锻炼：仰卧位屈腿微展，腹式深呼吸10次 。
然后站于床下，两手扶椅背，轮流提放两足跟20次，同时两腿再做深蹲运动5次 。
最后再仰卧床上，提腿屈膝收腹，尽量使膝盖接触下颏，做10次 。
上文我们介绍了什么是痛经，我们知道痛经和多种因素有关系，痛经可能是遗传以及内分泌引起的，也可能是子宫过度收缩和子宫位置异常等方面引起的 。 上文介绍了我们应该如何有效的缓解痛经，希望这些知识对大家有用 。
女性痛经的药方
治疗痛经的方法有很多方法，从饮食上，从医疗上都有治疗的方法，但是，今天小编介绍一下从中医来治疗痛经的方法 。
中医中药治疗痛经之经后腹痛型
行经之后腹痛多系血虚夹滞所致，宜补虚通滞 。
药方：药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草8g，木香3g，青皮10g，生姜2g，大枣5枚 。
水煎服，每日1剂 。
中医中药治疗痛经之经行胁痛型
行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀 。
药方：取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1剂 。
每次行经前5日开始服用，行经时停服 。
中医中药治疗痛经之经前腹痛型
经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂 。
药方：取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，红花、桃仁各4g 。
水煎服，每日1剂 。 每次行经前7日开始服用，行经时停服 。
中医中药治疗痛经之经行关节痛型
行经时周身骨节疼痛 。
药方：药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g，干姜、甘草各7g，僵虫、麻黄各6g，生姜3片，葱白1茎 。
水煎温服，每日1剂，连服6剂 。
以上提到的这些中医治疗痛经的方法，相信会对一些女性朋友会有帮助 。 在经期间我们不仅要注意生理状况，还要注意情绪 。 因为情绪也是非常影响痛经的原因 。
治痛经的食疗偏方
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