治疗痛经的偏方 让女人少受经期折磨( 六 )


2、痛经会自动痊愈
许多女性在以前发生过原发性痛经,婚后自然好转甚至消失了 。 当她们再次遭遇痛经袭击,就认为这无关紧要,忍一忍就过去了,过一段时间就自然会好 。 事实上,原发性痛经没有器质性病变,大部分可能会自然好转、消失 。 而继发性痛经一般是婚后发生,有明显的器质性病变 。 不医治原发疾病,痛经不但不会好转,而且会逐渐加重,甚至引起严重的并发症 。
女性自从有了每月一次的“约会”开始,也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经,这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性,尤其是青春期女性 。 其实痛经和牙痛一样,都属于“不是病”的病,只要你小心保养、细心呵护,“约会”也能很轻松 。
正因为痛经不是病,而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去,所以即便月月痛、年年痛也没有被重视 。 可是话说回来,痛经除了发作时让你小腹胀痛、腰腿酸痛、脸色苍白、一头冷汗、甚至浑身痉挛之外,还会引发盆腔器官病变、子宫肌瘤等妇科疾病 。
3、摘除病变器官会一劳永逸
一些患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性,因痛经严重或经久不愈,就想去动手术摘除病变器官,认为这样一劳永逸 。 可是,人体每一个器官都有它的作用,生殖器官尤其有各自不可替代的功能,过早摘除,可能会带来一些隐性的问题 。 所以,不是到了万不得已的情况,别要求动手术摘除病变器官 。 有些疾病虽然难以治愈,但是基本能够控制病情、减轻甚至消除疼痛症状 。
痛经的日常护理
一:有痛经的女性朋友,在经前或经后注意多饮温开水,不应多吃一些冷饮 。 一些女性朋友们在经期的时候,因为多吃了一些冷的食物,这样会减少月经量,缩短周期,下腹疼痛加重 。 这是痛经的注意事项之一 。
二:除了不吃冷饮外,痛经的注意事项包括女性朋友经期要保证充足的睡眠,可照常工作与劳动,但要禁止剧烈运动,如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等,以免发生经血过多或闭止不潮,致气血损耗或气血运行不畅,使痛经反复发作 。
三:痛经不能一味的忍耐,单纯服用止痛药,只能止一时之痛,无法达到彻底根治痛经的效果,导致病情反复,而长期的延误致使病情恶化 。 痛经患者应及时到医院检查根源,然后对症治疗 。
痛经的预防
在月经来以前,女性朋友一定要不要吃过凉、过辣的食物、注意保暖 。 这样可以有效的减少痛经的几率 。 下边介绍一下痛经吃什么好,希望能对你有所帮助 。
1、多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等食物
痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅 。 尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等 。
因便秘可诱发痛经和增加疼痛感 。 有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松驰,对痛经的预防和治疗有作用 。
2、适当的饮用一些葡萄酒
如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用 。
葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用 。
情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情志,疏肝解闷的作用,使气机和利 。
葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果 。
3、饮食宜以清淡易消化为主
痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主 。
应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩 。 从而诱发或加重痛经 。
4、避免生冷及不易消化和刺激性食物
月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等 。
此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用 。
女性朋友一定要学会保护自己的身体,了解月经期间的一些护理常识,了解痛经吃什么好 。
每个月都会遇到月经,因此遇到痛经的几率也比较大,一定要时刻注意 。 在月经期间,还要注意休息,不要有太大的精神压力,保持舒畅的心情 。
结语:痛经是女人最头疼的事情了,每个月都要来一个“大姨妈”,万一还来个痛经,那么真的是要奔溃了 。 今天小编带来的治疗痛经的偏方还是很有用的,可以推荐给你身边的女性朋友们,让她们享受到福利 。 希望小编的介绍你能对大家有所帮助 。

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