胃寒的人可以经常吃点姜，以驱寒暖胃;有哮喘的人，可服点生姜蜂蜜水，以润燥镇喘 。
有慢性气管炎的人，应禁食或少食辛辣食物 。 其他人也不宜多吃辛温大热的刺激性食物，以免助火伤身 。
多禽少畜护心脏
对于肉食，人们大多又爱又怕 。 爱是因为它营养丰富，口感良好;怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病挂钩 。
【春季健康饮食小常识 孩子饮食注意4个要点】结语：春季是养生的好季节，注重养生的一定要从春季抓起，那么春季养生的小常识有哪些呢？春季饮食有哪些注意事项呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望可以帮助到大家哦！
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