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拉肚子偏方 让你轻松过夏天( 二 )

小知识


2、多喝粥
出现拉肚子的情况时这个时候患者不妨多喝点粥 ， 或者在粥中放些适量的盐 ， 这样止泻的效果会更加的明显 ， 但是并不建议在粥中放入肉丁等食物 。 尤其是对小孩而言 ， 很多家长怕孩子不喜欢吃饭 ， 因此经常煮肉粥给宝宝食用 ， 专家提醒由于肉粥会加剧肠胃负担 ， 因此患有腹泻情况的宝宝应该禁止食用肉粥 。
很多患者腹痛排便后虽然疼痛有所缓解 ， 但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿 ， 如果这个时候吃些肉类食物的话就会导致病情更加的严重 。 因此在腹泻后两至三天内 ， 食物最好是以清淡为主 ， 这样才有利于肠道的恢复 。
3、吃面食
面对拉肚子吃什么食物好的问题 ， 专家指出 ， 这个时候还可以多吃些面食 ， 这类食物对腹泻情况同样具有很好的缓解作用 。 并且腹泻的患者也应该吃些容易消化的食物 ， 而面食非常的容易消化 ， 因此非常适合腹泻期间的患者食用 。 而且在面条中含有大量的营养 ， 同时还具有易消化的特点 ， 因此吃面条是拉肚子的人一个很好的选择 。
老人拉肚子偏方
老人拉肚子该吃什么
一、荔枝粥
材料：大米100克 ， 荔枝干30克(果肉) 。
做法：大米、荔枝干放入锅中 ， 加适量清水熬成粥即可 。
食用方法：空腹食用 ， 分2次食用 。
功效：治疗脾虚腹泻 。
二、海狗肾淮参酒
材料：白酒500毫升 ， 人参和淮山各100克 ， 海狗肾2个 。
做法：人参、淮山和海狗肾洗净后切片 ， 一起放入白酒里浸泡 ， 密封起来保存1个月 。
食用方法：每次少量饮用 。
功效：温肾壮阳 ， 治疗肾虚腹泻 。
三、冰糖五果羹
材料：冰糖适量 ， 桂圆15克 ， 枸杞10克 ， 红枣5颗 ， 梨子1个 ， 香蕉200克 。
做法
1、温水把枸杞泡软 ， 红枣去核 ， 将桂圆、枸杞、红枣放锅中 ， 倒入适量清水煮10分钟;
2、梨子洗净去心 ， 切小块(不要去皮) ， 香蕉去皮切小块 ， 一起倒入汤羹中 ， 搅拌一下 ， 倒入冰糖调味即可 。
老人拉肚子时掌握的4个原则
1.要进行及时的治疗 。 有些老年人在发生腹泻后不愿去医院进行治疗 ， 而是在家中随便找点药吃或干脆不吃药 。 这种做法是错误的 。 老年人的身体健康状况和食欲都较差 ， 在发生腹泻后 ， 其机体往往会在短期内丧失大量的能量 ， 从而使病情迅速恶化 。 因此 ， 老年人在发生腹泻后应立即去医院接受正规的治疗 。
2.要进行有针对性的治疗 。 在临床上 ， 引起老年人腹泻的病因有很多 ， 如肠道感染、食物中毒、消化不良、外感风寒、胃肠功能紊乱、肠道菌群紊乱和患有肿瘤等 。 除了细菌感染引起的腹泻以外 ， 由消化不良、肠功能紊乱和肠道菌群失调引起的腹泻也较为常见 。 这些情况一般都不需要使用抗生素 ， 而应使用消化酶(如多酶片等)、胃动力药和益生菌(如双歧杆菌胶囊等)进行治疗 。 因此 ， 老年腹泻患者不要盲目地使用抗生素 ， 而应详细地将病史提供给医生 ， 在医生的指导下进行有针对性的治疗 。
3.要维持体内的水、电解质平衡 。 老年人的身体状况往往较差 ， 在发生腹泻后 ， 往往会因丢失大量的水分和电解质而出现脱水、电解质紊乱或酸中毒 ， 甚至可因发生休克而危及生命 。 因此 ， 老年腹泻患者不仅需要及时补充机体丧失的水分 ， 还要补充钾、钠、氯等电解质 ， 以维持水、电解质的平衡 。 在腹泻的病情较轻时 ， 老年腹泻患者可自行服用一些葡萄糖和生理盐水进行治疗 。 如果出现了虚脱的症状 ， 则应马上到医院进行静脉补液治疗 。
4.要积极预防腹泻 。 老年人在平时应多做一些户外活动 ， 注意饮食卫生 ， 并经常服用一些含有消化酶和乳酸菌的食物(如酸牛奶等) 。 在秋冬季节 ， 老年人还应采取一些保暖措施 ， 以防止因着凉而引起腹泻 。 原本就患有营养不良或其他慢性疾病的老年人若发生了腹泻 ， 会进一步丧失能够维持身体正常活动的能量 ， 使病情更为严重 。 此类老年人在平时更应积极预防腹泻 ， 家人也要对此类老年人多加照顾 。
老人拉肚子时的注意事项
1.应同时治疗原有的疾病 。 老年人原有的疾病可能是发生腹泻的病因 。 例如 ， 肝硬化病人可因肠道菌群紊乱而发生腹泻 。 胆囊切除病人可因胆汁储存功能丧失而出现胆汁性腹泻或脂肪吸收不良性腹泻 。 糖尿病病人易发生感染性腹泻 。 这些老年腹泻患者在治疗腹泻的同时 ， 都要治疗原有的疾病 ， 以达到最佳的治疗效果 。

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