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吃哪个颜色蔬菜可除身体异味

小知识

在北京、上海、广州、深圳这样的大都市 ， 每天上下班挤公交和地铁的人在高峰期 ， 人挤着人已经让人感觉到非常辛苦了 ， 但是更让人受不了的是常能闻到某些人身体发出的异味：比如说话时的口臭、甩动臂膀时的狐臭、抬脚时候的脚臭 ， 女性在生理期间的异味)等等 ， 这些身体发出来的异味 ， 让人真是很倒胃口 ， 有时候都感觉到头晕或者呕吐 。 这是怎么啦？从吃的方面上怎么解决呢？熊苗营养师告诉您 ， 这些发出异味的人可以多吃一些绿颜色的蔬菜 ， 帮助消除异味 ， 这是为什么？
绿色蔬菜富含叶绿素
叶绿素具有解毒功能 ， 从而减轻肝、肾的负担 。 叶绿素对于臭味(如口臭、狐臭、脚臭、女性生理期间的异味)有净化作用 ， 消除臭味 。 还能促进细胞新陈代谢 ， 加速伤口复原 。 如果有便秘、肝功能不良 ， 青春痘 ， 胃溃疡 ， 全身倦怠都可以多吃绿色蔬菜 ， 因为富含叶绿素 。
叶绿素是做什么的
叶绿素存在植物细胞、藻类和蓝藻中的叶绿体中 ， 叶绿素的绿色是反射绿光并吸收红光和蓝光 ， 因此会使植物呈现色素 ， 是植物参与光合作用的主要色素 ， 透过太阳能将二氧化碳转化为氧气 ， 成为可供动物利用的重要生存条件 。
叶绿素分子构造和人类血液血红素类似 ， 被人体吸收利用之后 ， 可促进血红素的生成 ， 将人体所需要的养分带到体内的每一个细胞 ， 因此有绿色血液之称 。 由于与人体血液中的血红素构造类似 ， 因此可以协助血红素作用 ， 促进细胞新陈代谢 ， 促使腐败、发炎、长脓的伤口加速复原 ， 并有排除细胞废弃物的作用 。 叶绿素有抑制胃蛋白酶的活性 ， 保护胃壁 ， 并对受损胃黏膜有保护及修复作用 。
绿色蔬菜很多 ， 常见的有蕹菜、绿苋菜、香菜、芹菜、莴苣、茼蒿、菠菜、油麦菜、小油菜等 。 当然还有小麦草、大麦嫩芽等都富含很多的叶绿素 ， 常喝肠清 。
吃什么去除老人身上异味
【吃哪个颜色蔬菜可除身体异味】中医治疗药方
市面上有很多治疗臭汗的方法 ， 有些人会以止汗剂或带香味的喷剂 ， 抑制汗水排出及消除汗臭 ， 但这都是治标不治本的做法 。 为了彻底消除臭泙的烦恼 ， 有些人会选择做切除汗腺的手术 ， 但稍一不慎 ， 便会对身体造成极大的伤害 。 故中医认为 ， 内外两用的天然草本治疗 ， 才是对付汗臭的最佳方法 。
吃什么去除老年人身上异味？常用针对肝热、治疗汗臭的药材 ， 包括∶ 清热解毒药∶菊花(作用能清肝热解毒) 清利湿热药∶茵陈蒿(清利脾胃肝胆湿热) 辛温解表药∶薄荷(芳香辟秽 ， 清除肝郁气滞)
除了以中药治疗汗臭外 ， 中医理论也强调注重个人的清洁卫生 ， 勤清洁身体 ， 穿着通爽的衣物 。 吃什么去除老年人身上异味？注意日常的饮食 ， 少吃引致肝热的食物 ， 例如烟、酒及煎炸辛辣的食物等 。 一些味道较浓烈的食物 ， 如咖喱、大蒜及香料等 ， 亦要避免 。
.生姜治臭狐
方法∶用鲜生姜榨汁 ， 涂于腋窝之下(建议将腋毛剃净) ， 连续使用 ， 可有效祛除汗臭体味 。
避汗臭香袋
配制方法∶将丁香30克磨成粉末 ， 以川椒60粒匀和 ， 盛于绢袋之中 ， 佩带在身 ， 可祛除汗臭体味 。
吃什么东西可以祛除口中的异味
生活中 ， 不少人都很怕吃大蒜 ， 因为每次吃完 ， 嘴里都会有一股蒜臭味 ， 久久不散 。 其实 ， 我们身边一些常见的东西 ， 都是大蒜味的“克星” ， 您不妨一试 。
牛奶：吃大蒜后的口气难闻 ， 喝一杯牛奶 ， 大蒜臭味即可消除 。
柠檬：性酸 ， 味微苦 ， 具有生津、止渴、祛暑的功效 。 可在一杯沸水里 ， 加入一些薄荷 ， 同时加上一些新鲜柠檬汁饮用 ， 可去口臭 。
柚子：性酸 ， 味寒 ， 可治纳少、口淡 ， 去胃中恶气 ， 解酒毒 ， 消除饮酒后口中异味 ， 有消食健脾、芳香除臭的功效 。 取新鲜柚子去皮食肉 ， 细细嚼服 。
金橘：性辛 ， 味甘 ， 具有理气解郁、化痰醒酒的功效 。 对口臭伴胸闷食滞很有效 ， 可取新鲜金橘5—6枚 ， 洗净嚼服 。 本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效 。
蜂蜜：蜂蜜1匙 ， 温开水1小杯冲服 ， 每日晨起空腹即饮 。 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效 ， 对便秘引起的口臭颇有效 。
山楂：性酸 ， 味微甘平 ， 有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效 。 取山楂30枚 ， 文火煨黄、煮汤 ， 加冰糖少量 ， 每次1小碗 。

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