晚点：牛奶220克 。
其他：色拉油25克、盐4克 。
经典食谱2
早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克 。
早点：咸切片面包 。
午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克 。
午点：黄瓜150克 。
晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克 。
晚点：西红柿150克 。
其他：色拉油25克、盐4克 。
经典食谱3
早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克 。
早点：豆腐脑250克 。
午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克 。
午点：梨100克 。
晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克 。
晚点：西红柿150克 。
其他：色拉油25克、盐4克 。
经典食谱4
早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克 。
早点：花卷30克 。
午餐：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克 。
午点：橙子150克 。
晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克 。
晚点：牛奶220克 。
其他：色拉油40克、盐4克 。
经典食谱5
早餐：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克 。
早点：柚150克 。
午餐：二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克 。
午点：小花卷30克、西红柿150克 。
晚餐：二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克 。
晚点：牛奶220克 。
其他：色拉油25克、盐4克 。
治男性糖尿病偏方
(1)、壮阳食物
主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素 ， 能增强精子活力 ， 提高欲望 ， 也属壮阳之品 。
此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等 ， 含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等 ， 都有助于提高性功能 。
(2)、多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃
在写食物都有壮阳功效 。 但需注意的是 。 荔枝可改善人的功能 ， 用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症 ， 但荔枝属于火气大的水果 。
(3)、维生素和微量元素的定量补充
通过研究证明 ， 维生素A和维生素E是维持性功能和延缓衰老的维生素 。 它们对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用 。 维生素C对性功能的恢复也具有非常显着的作用 ， 山楂、鲜枣、青椒、西红柿等果疏中富含这两种维生素 。
(4)、多食优质蛋白质
优质蛋白质主要是指各种动物性食物 ， 如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类 ， 可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸 。 一些动物性食品本身就含有一些性激素 ， 有利于提高性欲及精液、精子的生成 。
男性患糖尿病的注意事项
1、避免肥胖 ， 维持理想且合适的体重 。
2、定时定量 ， 每餐饮食按照计划份量进食 ， 不可任意增减 。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物 。
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式 。 不可太咸 ， 食盐摄入量6克以下为宜 。
5、饮食不可太咸 ， 少吃胆固醇含量高的食物 ， 例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物 。
6、烹调宜用植物性油脂 。
7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制 。
8、经常选用含纤维质高的食物 ， 如未加工的蔬果等 。
9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用 ， 不可随意吃 ， 以免过量吸取 。
10、少吃精制糖类的食物 ， 如炼乳、蜜饯 。
11、多使用苦瓜或苦瓜茶 ， 苦瓜降糖更安全、无任何副作用 ， 糖尿病预防和控制要比治疗简单的多 。
男糖友吃什么好
1.松子清肠润肌肤
珍珠般的松子 ， 在传统御膳中运用广泛 ， 向来被视为有滋补强身功效 。 松子丰富的油脂成份 ， 不但可以帮助排便 ， 还可以滋润皮肤 。 同时 ， 松子是优质的油脂来源 ， 含多元不饱和脂肪酸 ， 可以缓解发炎反应 。
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