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三叉神经痛偏方 让你一天精神抖擞( 七 )

小知识


2、禁忌浓茶、咖啡
浓茶和咖啡中的咖啡因可使神经兴奋性增强 ， 容易引发小动脉痉挛 ， 从而加重三叉神经痛患者的病情 。
3、禁忌烟酒
酒精摄入过多 ， 容易引起维生素B的缺乏 ， 诱发神经炎 ， 从而导致三叉神经痛 。 白酒的酒精含量高 ， 三叉神经痛患者应少饮或不饮 。 香烟中的尼古丁也有损伤神经的作用 ， 三叉神经痛患者应积极戒烟 。
4、禁忌过量摄入糖
足量的维生素B是神经健康的保证 ， 而糖 ， 特别是白糖 ， 不仅维生素的含量是零 ， 而且糖代谢过程中还需要维生素B的参与 ， 使原本不足的维生素B更加缺乏 。 所以 ， 三叉神经痛患者不要吃糖过量 ， 以免造成维生素B缺乏诱发疼痛 。
三叉神经痛不可用冷水洗脸
三叉神经痛中老年妇女为多见 ， 冬季易发 。 发病前常无预兆 ， 骤然出现面部三叉神经分布区电灼样、针刺样、刀割样或者撕裂样的疼痛 ， 同时还伴有脸面肌肉痉挛、面部发红、流泪、流涎等 。
用冷水洗脸可以预防感冒 ， 但三叉神经痛的患者可别用冷水洗脸 。 专家说 ， 三叉神经痛是一种神经病理性损伤 ， 寒冷刺激会让三叉神经痛变得非常敏感易发 。 因此 ， 三叉神经痛患者 ， 最好用温水洗脸 ， 避免让脸遇冷 。
除此之外 ， 不要经常生气 ， 更不要情绪激动 ， 平日里多吃一些清淡但是有营养的饮食 ， 尤其是不要饮酒和抽烟 ， 饮酒和抽烟可能会导致血管扩张 ， 从而压迫三叉神经 ， 让三叉神经更痛了 。 对于程度较轻的患者 ， 可以尝试用一些物理疗法来治疗 ， 比如说针灸和激光照射、热疗等等 。
如何预防三叉神经痛
三叉神经痛防治措施
1、饮食要有规律 ， 宜选择质软、易嚼食物 。 因咀嚼诱发疼痛的患者 ， 则要进食流食 ， 切不可吃油炸物 ， 不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富 ， 平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果 ， 蔬菜及豆制类 ， 少食肥肉多食瘦肉 ， 食品以清淡为宜 。
2、吃饭漱口 ， 说话 ， 刷牙 ， 洗脸动作宜轻柔 。 以免诱发板机点而引起三叉神经痛 。
3、注意头、面部保暖 ， 避免局部受冻、受潮 ， 不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定 ， 不宜激动 ， 不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐 ， 心情平和 ， 保持充足睡眠 。
4、保持精神愉快 ， 避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律 ， 室内环境应安静 ， 整洁 ， 空气新鲜 。 同时卧室不受风寒侵袭 。 适当参加体育运动 ， 锻炼身体 ， 增强体质 。
5、因疼痛发作 ， 病人不敢洗脸、刷牙、进食 ， 应鼓励病人按时用温水洗脸、刷牙和漱口 ， 保持个人卫生 。
6、鼓励进食 ， 准备可口、色香味俱全的食物以增进食欲 ， 防止营养不良 。
7、保护眼睛 ， 用眼药水点滴或用3%硼酸灭菌溶液定时冲洗 ， 以防止角膜出现混浊、炎症或水肿 。
8、在对已康复的病人的随访中发现许多病人表现为：性格孤僻、多疑、担心病情复发 ， 对微小的不适都非常敏感 ， 伴有戴口罩和头巾的习惯 ， 闭门不出 ， 怕风、怕凉等 。 这都表明疾病的阴影并没有散去 ， 给病人带来的心理创伤并没有康复 。 有这类情况的病人应该接受医生的开导 ， 通过从事适当的运动 ， 从事健康的爱好或把精神用于家务、工作等 ， 调整心态 ， 逐渐树立起积极向上的生活信心 。
三叉神经痛的护理措施
避免情志抑郁和过度劳累
脉络失养、筋脉挛急、过劳易耗伤气阴 ， 可以加重三叉神经痛的疼痛 。 郁久化火、风火相煽、扰面部经脉 ， 可以加重或是诱发三叉神经痛 。
避免大声说话与猛烈咀嚼
三叉神经痛痛周围的病变可以引起三叉神经痛的发生 。 咀嚼肌也是三叉神经的经过处 ， 如果猛烈咀嚼或是大声的说话 ， 可以使面部肌肉运动幅度过大 ， 牵动之前的旧病或是直接牵拉三叉神经 ， 称为一种致伤的因素 ， 引起三叉神经痛或是导致疼痛的加重 。
防止感染、讲究卫生
三叉神经节内有炎性浸润、三叉神经痛可能和一些感染性疾病有关系 。 其病原体可以产生外毒素和内毒素 ， 并且可以导致营养障碍性障碍 。 对三叉神经可以产生不良的刺激 ， 从而可以加重或是诱发三叉神经痛 。
三叉神经痛患者不宜常生气
专家介绍 ， 三叉神经痛是头面部神经痛疾病中最常见的 ， 其不仅会严重危害到患者的健康 ， 同时 ， 其还会对患者的正常生活产生很大的不利影响 。 对此 ， 专家提醒 ， 三叉神经痛患者不宜常生气 ， 这样才能更有利于三叉神经痛的防治 。

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