我们的脚上含有很多的穴位 ， 这些穴位都是和我们身体的各大器官是紧密相连的 ， 所以经常有人会去足疗馆做脚底按摩 。 其实根本不需要那么麻烦 ， 我们可以用热水多泡泡脚 ， 这样对身体就很有益了 。 下面是小编给大家带来的中医泡脚秘方 ， 大家一起来了解下吧 。
1.主治：高血压
用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克
用法：将上面所说的用药加入水中 ， 水大概是1000毫升然后煎取400-600毫升 ， 去掉水渣后将用药取出备用 。
每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟 ， 每日一次 。
2.主治：神经衰弱
用药：夜交藤500g
用法：将上面提到的用药用煎水去掉渣之后 ， 放入蒸汽和热水混合的足盆里面浸泡30分钟 ， 每日一次 。
3.主治：脚湿气、足癣脱屑、干裂者
用药：白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g 。
用法：上药任选一种 ， 放入250ml醋内泡24小时后 ， 睡前加入温水 ， 用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟 ， 连用7天 。
4.主治：风湿麻木
用药：和山姜茎叶适量 ， 或野花椒枝叶适量 ， 或番木瓜枝叶适量 。
用法：煎汤后去渣 ， 混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟 。
5.主治：老年人延年浸足方
用药：桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克
用法：将上药加1000毫升水煎取400-600毫升 ， 去渣后取汁备用 ， 每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟 ， 每日1次 。
6.主治：脚癣、皲裂疮
用药：食醋100毫升
用法：将食醋混入温水 ， 用蒸汽足浴盆浸泡脚30分钟 ， 每日1次
7.主治：足支动脉痉挛病
用药：透骨草 ， 元胡 ， 归尾 ， 姜黄 ， 川椒 ， 海桐皮威灵仙 ， 川牛滕 ， 乳香 ， 没药 ， 羌活 ， 白芷苏木 ， 五加皮 ， 红花 ， 土茯苓各10克 。
用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程 。
8.主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力
用药：肉桂50g ， 吴茱萸100g ， 生姜150g ， 葱头50g ， 花椒80g
用法：用沙布裹好水煮10分钟 ， 待水温下降至40℃左右 ， 用蒸汽足浴盆浸泡30分钟 ， 每日一次 。
9.主治：失眠
用药：吴茱萸40g米醋(白醋)适量
用法：用吴茱萸煎汁 ， 加入温水 ， 再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟 ， 每日1次 。
10.主治：痛经
用药：小茴香400克
用法：将上药煎水去渣后 ， 混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟 ， 每日1次 。
泡脚的好处和方法
1.坚持用热水泡脚 ， 特别是天气冷的日子里 ， 热水能够促进脚底的血管扩张 ， 使体内的血液循环加快 ， 增加免疫系统的抵抗力 ， 配合早晨用冷水洗脸 ， 可以有效预防感冒 。
2.工作劳累了一天 ， 用热水泡泡脚 ， 能够消除身体的疲劳感 ， 舒缓压力 。
3.天冷的时候 ， 很多人容易手脚冰凉 ， 躺在被窝里翻来覆去睡不着 。 睡前泡泡热水 ， 让脚部血流顺畅 ， 自然发热 ， 也就更容易入睡 。
4.泡脚的水温不能过高 ， 不然有可能出现烫伤;也不能是温吞水 ， 这样起不了什么作用 。 一般以40度为宜 ， 最高不超过45度 。
5.水量不能太少 ， 要以能浸没脚踝为宜 ， 才能够充分促进脚部的血液循环 。
6.可以去药店买些中药材 ， 用纱布包着 ， 加水煮沸后将滚水注入脚盆 ， 添加适量冷水降低温度后浸泡双脚 。
【中药泡脚 揭秘泡脚的十大神奇秘方】结语：通过对上文的阅读 ， 各位网友们应该对中医泡脚有了一个新的概念了 ， 其实泡脚的好处还不仅如此哦！泡脚可以在家中进行 ， 既方便又省钱 ， 赶快来试一试吧 。
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