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小葫仙前传之村里的生姜妙用多

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【小葫仙前传之村里的生姜妙用多】上一次森林村的小葫仙医生 ， 为患有糖尿病不敢乱吃药又遭受失眠折磨的牛婶儿 ， 搭配了三款养颜又能治疗失眠的药膳食谱 ， 牛婶儿回家之后照着食谱做了几次吃过之后果然晚上睡觉睡的香甜 ， 顺顺利利的参加了老同学聚会 ， 今天 ， 让我们来看一看 ， 小葫仙医生 ， 又遇到了什么好玩的事情呢？
森林村的村民们近期好像遇到了麻烦 ， 听父亲说 ， 村子里种植的姜产量很高 ， 但是销量却出现了问题 ， 很多姜都堆在家里眼看都快要坏掉了 ， 怪不得村子里最近到处都弥漫着姜味 ， 村长说 ， 现在市场销售是最大的问题 ， 我们的姜虽然成熟的很好 ， 但是由于我们的销售模式太过老化 ， 就很难卖的出去 ， 现在家家户户只不过是拿姜来做调味品 ， 用的很少 ， 所以这个姜的销售 ， 就更难了 。
原来是这样子 ， 看着村民们个个愁眉苦脸的样子 ， 本葫仙怎么能就在一旁干看着 ， 姜怎么只是一个调味品？姜的用处 ， 可大着呢！
在我们的日常生活中 ， 姜 ， 除了可以用作调味剂之外 ， 在养生保健这方面 ， 魅力一样很大 。
1. 治疗失眠
失眠 ， 是一种很痛苦的毛病 ， 入睡困难 ， 每天晚上辗转反侧 ， 一直到下半夜仍然难以入睡 ， 就算是睡着 ， 睡眠质量也是特别差 ， 对于上班族来说 ， 晚上睡不着 ， 白天的工作效率就会明显下降 ， 而且心态也会变得有点心浮气躁 。
只要患上失眠的毛病 ， 记忆力就会显着下降 ， 而且注意力也会下降 ， 导致我们在白天工作的时候会出现嗜睡的现象 ， 大脑边缘系统以及周围的植物神经功能会变得紊乱 ， 心血管系统通常会表现为胸闷心慌 ， 心悸 ， 血压极其的不稳定 ， 消化系统会表现为胃部闷胀 ， 总有隐隐的不适感 ， 运动系统通常会表现为颈肩部的肌肉紧张 ， 头痛 ， 腰痛 ， 情绪控制力减低 ， 心情很不稳定 ， 容易生气或者是不开心；女性会出现免疫力地下和内分泌功能紊乱等 。
如果服用药物来治疗 ， 在一段时间之后身体会对药物产生一定的抗药性 ， 服用的剂量也会随之大大增加 ， 而且总觉得次日上午会没有精神 ， 其实治疗失眠 ， 姜是一味很好的良药 。
具体方法：每天晚上在睡觉之前取一大块新鲜的姜 ， 把姜洗干净然后切成细姜丝 ， 然后把姜丝放进不盖盖子的小盒子里 ， 然后放在枕头旁边 ， 当我们关灯安安静静的睡下之后 ， 姜丝在枕边的香味就会扑鼻而来 ， 渐渐的姜丝的香味就会给我们一种特别安逸的感觉 ， 绷紧的心绪就会很快的松弛下来 ， 然后便会慢慢的进入梦乡 。
第二天 ， 我们可以把用过的姜丝风干之后存积起来 ， 到再用的时候用热水把姜和红枣一起冲泡 ， 在加入点蜂蜜饮用 ， 也是一种很好的养生饮品 。
2. 治疗便秘
便秘是在生活中非常常见的很复杂的症状 ， 便秘并不是一种疾病 ， 主要指的是排便的次数很少 ， 粪便的量也稀少 ， 粪便干结 ， 排便费力等等 ， 一般的便秘主要是由于人体的进食量少 ， 或者是食物缺乏纤维素 ， 再或者是水分不足引起的 ， 或者是因为工作紧张或者是其他精神因素导致 。
具体方法：将一块完整的新砖头洗干净风干 ， 然后放在煤气灶上文火慢慢加热 ， 然后把切好的姜片放在砖的表面 ， 一直到铺满为止 ， 再在姜片上盖上一层清洁用的纱布 ， 在关火后 ， 带着手套把砖头搬到坐便器盖子上(底部要有铺垫物)然后坐在上面15—20分钟 ， 每天两次 ， 两个月即可消除便秘 。 但是要切记避免烫伤 。
3. 擦掉老年斑
人一上了年纪 ， 脸部总是会有一些斑斑点点 ， 俗称“老年斑” ， 这事人体体内自由基作用的结果 ， 最新研究的成果显示 ， 生姜是除“锈”的高手 ， 其中 ， 姜里面含有的姜辣素具有很强烈的抗衰老的功效 ， 甚至比维生素E的抗衰老能力还要强大 。
具体方法：取一块新鲜的生姜 ， 用刀斜向切出断面 ， 尽可能使断面的面积是最大 ， 用断面在老年斑的部位用力擦 ， 以局部的皮肤感觉到有点热热的为佳 ， 如果在擦拭之前将生姜切面用火烧一下 ， 则擦拭的效果更好 。 注意一定不要把生姜的温度烧的太高 ， 防止烫伤 。 每天可以擦拭2—3次 。 坚持擦拭效果更好 。
但是这种方法只能用于颜色偏暗的老年斑患者 ， 是由于身体虚症而引起的 ， 如果老年斑的颜色偏红 ， 则是属于火旺类型 ， 不宜擦拭 。 斑的具体类型 ， 还是以中医医嘱为准 。

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