6、生姜
生姜中主要含有姜油，姜油中的有效成份是油树脂和胆酸螯合物，能够阻止胆固醇的吸收，并增加胆固醇的排泄 。 生姜中的姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等，可促进血液循环 。
7、大蒜
【8个廉价防癌秘方】大蒜中含有大蒜精油，精油中含有硫化合物的混合物，对血脂过高有明显的降脂作用，大蒜还具解毒功能，每日食用大有好处，除消炎解毒外，还有预防癌症的功能 。
8、甘薯
甘薯含胡萝卜素，可提供大量的粘多糖和胶原物质，这类物质能够有效的维持人体动脉血管的弹性，保持关节腔的润滑，防止肾脏结缔组织萎缩 。 常吃甘薯能够防止脂肪沉着，动脉硬化等 。
结语：如果想要远离癌症的话，我们平时的一些日常习惯就要注意了，不要总是吃甜的食物，因为癌细胞喜欢甜食哦 。 但是，我们可以多吃一些大蒜哦，因为大蒜中有一种很重要的抗癌物质的 。 除此之外，我们日常的运动锻炼也是非常重要的 。
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