补充须知：动物肝脏类食物富含维生素A ， 但是肝脏为动物的解毒器官 ， 往往富含重金属 ， 并不适宜给宝宝过多食用 ， 每周不超过1次为宜；黄绿色蔬菜水果含有一定量的胡萝卜素 ， 但胡萝卜素在人体内的转化率非常低 ， 研究数据显示转化率仅为1/12~1/6之间；另外 ， 鸡蛋中虽含有一定量的维生素A ， 但婴幼儿需要到6-8个月以上才能食用鸡蛋 ， 并且食量有限 ， 因此靠鸡蛋来补充维生素A也不现实 。
可见对于饮食品种单一 ， 消化吸收功能不强的婴幼儿而言 ， 更难以单纯从饮食中获得足够的维生素A 。 因此 ， 医生往往会推荐给宝宝从出生15天起服用维生素AD制剂 ， 维生素AD制剂一般为OTC药品 ， 配方按照《中华人民共和国药典》标准设计 ， 主要用于预防维生素D缺乏性佝偻病和维生素A缺乏症 ， 其中被妈妈们广泛认知的就是“小葫芦”形状的伊可新 ， 每粒含维生素A1500-2000IU ， 维生素D500-700IU ， 符合不同年龄宝宝的每日推荐量 ， 并全部都在安全的剂量范围内 。
通过今天的学习 ， 妈妈们需要记住 ， 在生活中有计划地给宝宝进行膳食营养搭配的同时 ， 不要忘记额外补充饮食中难以获取的营养素 ， 全面助力宝宝健康成长！
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