少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽 。 秋天时 ， 很多人会时不时地咳嗽几声 ， 严重的甚至咳出血来 ， 咳得头痛 。 这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴 。
4、治便秘点压天枢穴
便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸) ， 感觉有明显酸胀感即按住不动 ， 坚持1分钟左右 ， 有便感 ， 然后屏气 ， 以增加腹内压 ， 稍后即可排便 。
天枢穴以治疗肠胃疾病为主 。 主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症 。
天枢是大肠之募穴 ， 是阳明脉气所发 ， 主疏调肠腑、理气行滞、消食 ， 是腹部要穴 。 大量实验和临床验证 ， 针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能 ， 消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候 ， 具有显着的功效 。
5、降血压按压劳宫穴
高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时 ， 血压可急剧上升 ， 此时按压劳宫穴(屈指握拳 ， 中指与无名指尖之间所对的掌心中) ， 可使血压逐渐恢复正常 。
劳宫穴五行属火 ， 具有清心火 ， 安心神的作用 。
握拳 ， 中指尖所指处即是劳宫穴 。 高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时 ， 可按压劳宫穴 ， 用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压 ， 逐个按到每个指尖 ， 左右手交替按压 。 按压时要保持心平气和、呼吸均匀 。 按压后突然升高的血压可得到缓解 。
6、止头痛按压太阳穴
头痛发作时 ， 患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处) ， 按压至胀痛 ， 并按顺时针方向旋转约1分钟 ， 头痛可减轻 。
太阳穴是人头部的重要穴位 ， 当人们长时间连续用脑后 ， 太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉 ， 这就是大脑疲劳的信号 。 这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激 ， 能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑 ， 并且能继续保持注意力的集中 。
太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴” ， 也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一 。 现代医学证明 ， 打击太阳穴 ， 可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失 。 太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病 。
7、止胃痛按揉足三里穴
胃痛时 ， 可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸 ， 胫骨外侧一横指处) ， 待有酸痛麻胀感后3—5分钟 ， 胃痛可明显减轻 。
足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴 。 传统中医认为 ， 按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用 。
8、止呕吐指压内关穴
呕吐时 ， 可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸 ， 两筋之间)止呕 。 压时有酸胀感说明按准穴位 ， 2分钟后恶心呕吐可缓解 。
内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效 。 主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等 。
【按压人体养生窝会有奇效】结语：其实养生不是件非常难的事情 ， 大家也不要觉得麻烦 ， 还浪费钱 ， 其实我们可以运用中医养生中的按摩养生方法 ， 通过按压身体中的一些养生窝就能够起到明显的养生保健的作用 ， 关键不会花费我们很多的精力和时间的哦 ， 大家试试吧 。
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